作者JukkMon (没事抱紧有事报警)
看板prozac
标题[闲聊] [雷]回顾2023 竟然还活着
时间Sun Dec 31 03:47:03 2023
在这里潜水了一阵子，还没发过文
想说还是附个自介好了～
药龄1.5y，已停9个月；
主诉是社交焦虑及公共场所的恐慌，吃的则是SNRI类的anti-depressants。
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当初用药时虽然情绪稳定（低迷）
但经过换药及各种副作用摧残，让我感觉弊大於利，所以强压着还没痊癒的心灵，强颜欢笑
着跟医师讨论後停药了（23.03）
原本是说会继续在谘商那边乖乖配合治疗
但下半年换了工作，逐渐无法负担谘商费
遂要求结案（23.12）
现在回过头来看看，好像做错了什麽。我的心理健康越来越糟，每到周末就盈满空虚、自责
、内耗等情绪。主日要嘛面对社交压力到现场、要嘛承担自责压力在家闲晃。（好像没有上
教会的选项了XD）
反应到我的潜意识，就是夜晚时常做恶梦，时常夜半无意识呻吟；平日白天难以集中精神工
作＆面对职场（现职高度远距的特质，让此情况更加严重）。
还有萦绕心中的自杀意念与自杀假想。好想消失，好想彻底粉碎自己的所有思想与意识，好
想抹去自己在宇宙内的存在。反正我也找不到存在的价值与意义（同时还自称是基督徒呢）
在无需早起（明明有主日啊…）的周六深夜，我却难以入眠。
好疲惫，一个人拉着自己活着真的好累，可是我好害怕回到过往吃药的日子。
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1F：推 ellen19950: 吃药其实没有这麽可怕，试着把药物当成好朋友？ 12/31 11:33
2F：→ ellen19950: 这是我自行断药又不断复发的心得 12/31 11:33
3F：→ isaki1987: 用药用对就像吃了营养的食物一样 真的不需要妖魔化药物 12/31 11:42
4F：→ isaki1987: ～ 12/31 11:42
5F：→ ellen19950: I大，我最近才想发一篇以「吃对药才发现自己这麽严重 12/31 11:46
6F：→ ellen19950: 」的文呢 12/31 11:47
7F：推 pinpo: 我都把药物当作保健食品吃，只要没副作用都好。 12/31 16:32
8F：→ JukkMon: 谢谢e大，i大及板主的回覆与安慰。本周有抽空回诊精神科 01/05 17:41
9F：→ JukkMon: ，但还是太害怕了没拿药回来。 01/05 17:42
10F：→ JukkMon: 其实我手上还有剩的venlafaxine跟prozac，完全停药前， 01/05 17:43
11F：→ JukkMon: 医师是说我如果很不舒服还是可以吃。 01/05 17:43