作者ProfessUX (三重金日成)
看板prozac
标题[阴天] 把情绪压掉
时间Thu Dec 7 20:27:35 2023
心情很不好
但是没时间陷入情绪
还要加班
所以就用药 精油 酒
用力把情绪辗压过去
这样好像是不对的
但是有很多事要做
我真的不知道
要怎麽在十分钟内快乐起来
我只能休息半小时
吃东西滑个手机就没了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 37.120.208.194 (新加坡)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1701952057.A.531.html
1F：→ ProfessUX: 如果每天只有一小时休闲时间 要做什麽才快乐 好苦恼 12/07 20:29
2F：→ emilucute: 我今天让自己好好的生气 12/08 00:29
3F：→ timer000: 这样被压抑的情绪有一天会爆炸喔 12/08 01:19
4F：→ timer000: 或是在深夜时回来找你 12/08 01:19
5F：→ timer000: 但你的工作压力一定很大 12/08 01:19
6F：→ timer000: 为你祷告 12/08 01:20
7F：推 gagagaga: 你压力好大，偷闲摊平的时间都没有 拍拍 12/08 08:53
8F：推 Lanternfishs: 压情绪一定是正反一起压，压了负面的正面的就起不 12/08 11:34
9F：→ Lanternfishs: 来，长久造成麻木的无意义感，倾向取用刺激感官、 12/08 11:35
10F：→ Lanternfishs: 易上瘾的方式关机。不过研究上，做有创造性的兴趣 12/08 11:35
11F：→ Lanternfishs: ，比被动被取乐的娱乐更抒压，但时间太少，已经不 12/08 11:35
12F：→ Lanternfishs: 是做什麽的问题了，感觉连追求快乐也变成压力了QQ 12/08 11:35
13F：→ Lanternfishs: 尤其快乐是很笼统、难实践的词 也许加以定义 短时 12/08 11:43
14F：→ Lanternfishs: 间内决定放松哪个身体部位、呼吸长短较实际 毕竟都 12/08 11:43
15F：→ Lanternfishs: 这麽累了 休息想着接受更多正面刺激好像..其实是精 12/08 11:43
16F：→ Lanternfishs: 神持续无法停歇 12/08 11:43
17F：→ Lanternfishs: 的缘故 12/08 11:56
18F：推 qien: 先睡饱 12/08 12:06
19F：推 addrying: 我也不知道耶，只好喝烈酒。 12/08 22:19
20F：→ addrying: 不要压掉喔！要有抒发管道，我的不好，别跟我一样。 12/08 22:20