作者bartwang (利御寇)
看板prozac
标题Re: [闲聊] 停用SSRI两个月了
时间Mon Dec 4 20:39:22 2023
由於擅自停SSRI会有身命危险性，因此把原文删了，然後放最下面
我今天又把药吃回去了，因为停药两个月副作用还不明显，现在四个月，低血清素对大脑的损伤让我无法忍受，且想到还会越来越严重，害怕之余还是吃回去了。
最近自律神经失调让我根本没办法睡，这个实在太痛苦了，我也体会到这药要吃一辈子了，直到我往生。虽然不甘心，但我还有爸爸要养，只能吃回去了。
很後悔之前停药，因为这段时间对大脑的损伤可能不可逆(也有说法在血清素浓度够的时候，神经元之间也会有新的轴突长出)。也在此用这惨痛教训告知大家不要乱停药。
然後我对老病死很担心，因为这种病，不吃造成恐慌症，我恐慌到无法躺着，常常只能坐起来。这个时候靠念观音菩萨也没办法，真的很绝望。(现在要求观音菩萨保佑第一能快恢复、第二损伤可以治癒)
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敦伦尽份，闲邪存诚
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.117.186.58 (台湾)
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1F：推 pinpo: 药物浓度的确很重要，记得定期抽血检查血液药物浓度喔！ 12/04 20:40
※ 编辑: bartwang (122.117.186.58 台湾), 12/04/2023 20:51:39
2F：推 timer000: 担心你。感觉你最近容易焦虑 12/04 21:35
3F：→ timer000: 我把你经历的绝望记在心中，若你愿意，我也为你祷告 12/04 21:36
4F：→ timer000: 很担心你的恐吓 12/04 21:36
5F：→ timer000: 我不是医师，我不懂 12/04 21:37
6F：→ timer000: 但希望你平安，也有看到你对爸爸的牺牲 12/04 21:37
感谢t大，也非常愿意接受您的祷告
7F：推 addrying: 心疼加1，我只是忘了吃一天，整个人就接近崩溃。医生安 12/04 22:06
8F：→ addrying: 慰我，就当维他命吃吧…也好 12/04 22:06
9F：→ addrying: 我讨厌恐慌，堕入忧郁深渊的自己，啥事也做不了。 12/04 22:07
谢谢a大，我之前停药两个月没有甚麽大的副作用还沾沾自喜，现在停药四个月，所有副作用都跑出来，包含恐慌、不镇定...等，最重要的是自律神经坏了，明明失眠没睡，但就是睡不着(严重失调会出人命的)
※ 编辑: bartwang (122.117.186.58 台湾), 12/04/2023 22:44:49
※ 编辑: bartwang (122.117.186.58 台湾), 12/04/2023 22:54:30
10F：推 yukilala: b大辛苦了，祝平安 12/04 23:26
11F：→ hesione: 辛苦了 多保重 12/05 01:45
12F：推 addrying: b大我们都加油 12/05 08:16
如题，目前还好但低血清素就是心情会低落，不过就是回到十几年前的状态，倒没有之前
严重忧郁时痛苦的想往地下钻。想想那些经历真的恐怖，尤其2016年时，几乎痛苦了整年
，那时也是吃SSRI，但根本没用。
会想要戒除是因为两个月前，可能因为长期偏食引起不宁腿症，那时看了文章写说和SSRI
有关，而且那时每天睡时都感到痛苦，莫名的痛苦，让我无法睡，就开始慢慢减了，刚开
始的副作用脑电击感很明显，且次数很频繁，目前还是偶而会，但强度可以让我忽略。
结果、我戒药的同时，也开始改善偏食的习惯，因为以往素食，每天都吃同一种三餐，早
餐就是豆浆和馒头，午餐和晚餐就面食。现在回想真觉得不可思议，我怎麽会吃同样的食
物吃超过半年，却没想要改!!
可能是改善饮食的关系，我还是吃素，不过早上就去吃素食自助餐，他有很多样菜，我尽
量都会夹一点就算不喜欢，也开始吃蛋、吃鲁蛋、炒蛋。目前睡眠就恢复正常了，也没有
不宁腿症了，不过SSRI我也没有想再吃回去，因为对重郁时根本没用。
我SSRI吃了十年多了，除了2013年因为狂躁时停了半年多，後来又转郁就一直吃到两个月
前。
写这篇是分享自己的停药的经验，不鼓励乱停药，因为也有看过有人说他停药後後悔死
了因为再吃回去也来不及了，我之所以会停药是之前没办法睡，不停不行了(虽然事後发
现好像跟药没有绝对关系)，另外我对自己也有足够了解，然後佛菩萨的保佑。
人还是需要宗教的，虽然纯正佛教是一种教育，不过在茫茫大海中，若是没有神的保佑，
要得轻安恐怕很困难，因此有网友说靠读圣经来转移心情这个我很推，应该说只要能让自
己轻安一点的方法我都推。
※ 编辑: bartwang (122.117.186.58 台湾), 12/05/2023 10:14:03
13F：推 Llingjing: 我觉得蔬食很ok 但不要只有单一养分例如只有淀粉 12/05 21:46
14F：→ Llingjing: 我是会上教会但有些佛像或图片也会让我安心…… 12/05 21:47