梦到跟朋友组团去登山 我走在路上速度超快走到飞 先到朋友家睡一晚再隔天凌晨出发 我还记得很容易晕车问有谁有晕车药吗 但梦的颜色基调超暗很像恐怖电影的氛围 赞梦中身为好学生还记得写完功课以及「刷牙」 我还发现牙膏不是平常用的也没我的牙刷 厕所不是我的厕所什麽都没有 我是多麽地对刷牙执念 一度醒来但是眼睛睁不开还想睡 拼命想清醒半梦半醒之间去尿尿 最近睡眠状态如此改变 硬把自己叫醒的感觉 还是人群恐惧ptsd无时无刻的恐慌 病发逃跑的情况有太多次 连辞职都是一种严重病发 那是严重到与人接触整个脸爆红发热 跟韩剧「heart to heart」女主角一样 她完全无法出门接触人群 就算出门也cosplay特定角色以及全身包紧紧 心跳加速呼吸急促脸发红我完全理解 那她最後怎麽走出来的呢？ 记忆有点模糊 暴露治疗认知行为治疗催眠治疗等等等吧 她自己也找心理医生治疗意愿很高 我本来以为自己自闭症还是亚斯伯格 或是智商有问题蠢病 说都讲不清楚过度焦虑很急沮丧 我很急，去上素描课的时候就被老师观察到 焦虑到有病 有明显的病徵才让我决定辞职而没有跟家人讨论 他们不懂我也讲不清楚 立刻马上做了个非常突兀的抉择 我跟这个世界有很深的代沟 我活在我泡泡里 我只活在我的泡泡里 --

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