作者ninjamaster (忍者大师)
看板prozac
标题[阴天] 哭了…(雷)
时间Mon May 8 16:00:07 2023
瘫着好多天了…
什麽事都没做…
只会吃和睡觉和滑手机和上厕所
像是心如止水 又像是生活中只有痛苦…
表面不起一丝涟漪 但底下是无尽的深渊 溺死了一只兔子
虽然每天躺着 但还是好累…
昨晚吃了糖果 所以睡了比较久…
刚刚去看一些文章
又唤起一点病识感了…
呕呕呕呕…
然後就找回哭的动力了…
呕呕呕呕…
这样也算是有所进步吧…
只是我现在真的 好想 立刻 死去
笑一个 ：)
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来 笑一个 :(
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 112.78.95.86 (台湾)
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1F：推 wwman: 你辛苦了 感觉你的压力源头 或问题 还是要等解决它们才能05/08 18:31
2F：→ wwman: 稍缓目前的痛苦状态05/08 18:32
是啊…
3F：→ wwman: 不然 可能要借助一些好工具 好方法来先暂时移情 或封存压力05/08 18:33
正在吸精油来纾缓情绪…
晚上去运动一下让身体放松～
4F：→ wwman: 才能先好点休息更多 才能有正常普通的状态去继续05/08 18:34
5F：→ wwman: 别忘了继续写日记 不然 看别人一些类似的自己状况的文05/08 18:34
嗯嗯好的 谢谢
6F：→ wwman: 也许也能帮助自己厘清或整理出一些什麽05/08 18:35
我也觉得 偶尔回去翻日记会有种特别的感觉…
7F：→ wwman: 一些旧方法 可能用两三个月 没更多明显效果就会忘却05/08 18:35
8F：→ wwman: 或者停用 但其实疲倦或休息一阵子 再次翻找回来使用也许05/08 18:36
9F：→ wwman: 也许能让自己重回ok一点的状态(我这边打字是小ok不是大OK喔05/08 18:36
10F：→ wwman: 有一点点好感觉 可能那方法可能就是好的~05/08 18:37
好的 谢谢你的建议：)
我正在逐渐找回一些方法中
※ 编辑: ninjamaster (112.78.95.86 台湾), 05/09/2023 15:33:18