我现在在韩国旅行 听起来是一件快乐的事情 然而我却不停地想要死 我不知道会不会有人跟我一样 明明很开心 但是却会觉得 要是时间停留在这里就好 而我就希望时间停留在这里 要是在最开心的时候死去 会不会下辈子快乐些 这两天意外没有加药就睡着 这麽小的事情成为我很开心的主因 有睡眠障碍的人知道这有多不容易 但是…悲剧性的想法不放过我 我早上都是五点起床（可能算是另类失眠） 在这孤单的时间 我想东想西 「回到台湾我就变回一个人了（因为老公去上班） 我辞职了但是我不能被认为是废物 我要做点什麽…」 我不停的必须叫自己不要焦虑 慢下来 才能好好休息 我必须给自己一段时间 不过在我得知我辞职时 医生告诉我 辞职还是要找事做 不要让自己闲下来 一方面我能理解 当我闲下来 我找不到重心就会焦虑 只是另外一方面觉得 要是不真正闲下来 我真的能好能休息吗 不过虽说如此 出去旅行 真心可以改善一些情绪 最近我减掉鋭思定（思觉失调药） 因此我现在只吃敏特斯、使蒂诺斯 目前觉得精神变好以及思考变快了 从13颗药走到今天觉得很不容易 中间失去真的很多 分享昨日首尔下雪风景照给大家 https://i.imgur.com/UWQgaQ1.jpg 最後祝大家新年快乐 --

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