厌食症对於我，就像老虎对於少年pi。 老虎无疑是危险的存在，却曾是我在疯狂的环境中保持理性(sanity)的安定剂。 当能力不足以缓和高压的家庭纷争、不足以打通我想要的出路、 不足以满足尽心栽培我的学校对我的期待， 就连基本生理需求如睡觉、洗澡、排泄etc.都不能随心所欲时， 还能自主决定的事，只有是否吃下/吃剩多少放在我面前的牢饭。 因此，我透过重复{节食->消瘦}的正向回馈，在失控的环境中获得掌控感。 就像宗教徒依赖他们的信仰一样，我同样依赖着我的厌食症， 而牠也像是忠犬一样不离不弃的守护着我。 因为牠是如此有效、如此可靠， 我很快的对牠产生了依赖的情感，允许牠成为比家人朋友更亲近我的存在。 因此，尽管阅历曾长已经学会不少因应压力的方式(coping strategies)， 也明知厌食症会对身体与精神的危险性， 就像电影里的少年pi不舍和老虎道别一样， 我还是无法与我的忠犬割舍。 ==================================== 节食成瘾的机制本身相当单纯，背後的因素却很多元。 除了上述的情感依赖，我的厌食症抗医性源自缺乏自信与恐惧--- 我没有自信能在没有牠的陪伴下生存下去； 我害怕失控、 害怕失去理智、 害怕失去灵魂与自我，以及一切建构起来的事物... 现在，厌食症的抗医性与成长的动力在拔河。 虽然用了一至两年时才间好不容易脱离暴食催吐的恶性循环， 但我并没有从ED中康复。 偶尔压力大时厌食症的念头还是会莫名升起(#1QvQMxaM)， 尽管压力源通常和体重与身形无关。 饮食障碍难以根治和复发率高的现象， 可以用患者自己心理上的依赖和大脑器质上的永久性损伤来解释。 我无法迅速的改变大脑结构(所以康复历程才需用月、年计算)， 但是能辨认ED相关的念头和价值观，尽管有些念头埋在潜意识里面。 针对因缺乏自信与恐惧而产生的抗医性，必须打从心底相信， “我是有力量的--- 一路走来的变化与成长，正是最好的证明。 我已经不再需要依靠忠犬的野性将求生的力量激发出来， 也不再需要依靠牠来维持理性，使自己和现实产生连结感了。 就像pi经过漫长的海上漂泊後终於抵达陆地，我也是时候迈入人生的新阶段了。 比起害怕，更多的是期待与希望。 现在，终於能打从心底做与我的忠犬道别的准备了。 “谢谢你陪我到现在，再见了。” 就算没有忠犬的守护，我也能过得好好的。 --

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