作者littlewren (wren)
看板prozac
标题[问题] 医生说我太瘦
时间Mon Jul 22 17:31:37 2019
今天回诊看验血报告。
指数有进步一点，但我还是很累。
医生上下打量我一番，说那是因为我太瘦，应该锻链一下肌肉力量。
虽然常被说瘦，但我我一直都觉得自己过胖，就算bmi<18.5还是觉得自己胖。
高中厌食症时期我在诊所测的bmi是17.8，
超过这个指数我都觉得自己应该要继续减。
但毕竟那是我至今厌食最严重的体重，
现在年龄稍长要减到那种程度已经很难了。
一般女孩子爱美，适当程度怕胖都是正常的。
但是我不管怎样都觉得自己不够瘦。
就算镜子里的自己看起来很难看，
我还是只注意到挂在身上这身毫无羞耻心的肉。
我是不是真的病了？还是这也还算正常？
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1F：推 lyviasun: 病了，我从来没小於18.5过，你要相信标准数字07/22 18:26
2F：推 eternalfall: 17.9路过..理性知道自己太瘦，感性还有很多不满意，07/22 18:35
3F：→ eternalfall: 觉得还可以再瘦一点..07/22 18:35
4F：推 opaque: 病了,要看谘商师. bmi=18是正常的最小值了.07/22 18:42
5F：推 Astragali: 跟谘商师讨论过吗07/22 19:28
6F：→ sapphirairis: 要谘商喔 健康才是最重要的07/22 19:45
7F：推 ironhihihi: 可以去做个inbody检测，专业测量身体肌肉跟脂肪分布07/22 21:04
8F：→ ironhihihi: 或许通过第三方专业的检测，会稍稍减低那样的焦虑？07/22 21:05
9F：→ Tsunade: 我21= =07/22 22:46
10F：推 hesione: 我一直有点纳闷为什麽心理医生好像蛮容易提起体重的话题07/23 02:22
11F：→ hesione: ? 遇过的心理医生有很高比例都把我太瘦当成一个问题(?)07/23 02:23
12F：→ hesione: 问题是我饮食食量很正常，有时还会被说很会吃，高热量07/23 02:34
13F：→ hesione: 食物也来者不拒，这跟忧郁根本无关啊07/23 02:35
应该只是初步筛选，看你有没有eating disorder倾向吧。
我高中那时一开始也只是和控制有关的心理问题，
後来变成有点节食成瘾，即使健康出毛病了(有影响到月经)还是不受控制的想一直减。
那时其他人都觉得我这样不正常，不明白为啥我不肯吃饭，怕我那样下去身体会垮掉。
父母抓我去看医生，
诊所家医科医生怀疑我有厌食症，问了我一些关於学校、家庭的问题，
我骗他说一切都很好，还觉得他们不该干涉我的身体自主权。
那时诊断厌食症bmi要达17.5以下，医生看我17.8也拿我没辙，
叫我多吃点就让我回家了。
现在深思厘清我一直觉得不够瘦的背後理念，是觉得：
1. 不值得占有空间，不值得过得好，把自己缩小才能减低我存在於世上的罪恶感；
2. 保持貌似还在发育中的未成年少女的身形而不是成年女人的身体，比较“乾净”、“
安全”。
不知道有没有人跟我有类似的想法...
※ 编辑: littlewren (223.140.187.100 台湾), 07/23/2019 03:22:20
14F：→ hesione: 可能吧 但是他们都没有人询问body image 饮食习惯这些比 07/23 03:24
15F：→ hesione: 较进一步的了解 都是直接当成某种问题/症状的态度? 不过 07/23 03:26
16F：→ hesione: 或许因为在国外的关系 "正常"的体态标准跟国内可能有差别 07/23 03:27
17F：→ littlewren: 有医生跟我说太瘦也可能会让人脑筋不正常，可能跟神经 07/23 04:02
18F：→ littlewren: 传导失常有关吧，虽然很多瘦子都活得很开心就是了。 07/23 04:02
19F：→ GENGARGENGAR: bmi从没低於20.... 07/23 13:16
20F：推 cockatieltw: 以前BMI17.5~18左右，现在约20，其实算是正常体重 07/23 17:10
21F：→ cockatieltw: 可是可能过往印象都很瘦，认识的人每个都嫌我胖 07/23 17:10
22F：→ cockatieltw: 导致我会下意识控制饮食，但也瘦不下来，变成一直在 07/23 17:12
23F：→ cockatieltw: 厌恶自己的情绪中，觉得这样不行，可是我还是想减肥 07/23 17:12