作者peanut97 (前端难民)
看板prozac
标题[经验] 我的轻度忧郁症康复之路(九)(完)
时间Fri Apr 26 16:42:53 2019
# 我的轻度忧郁症康复之路(九)
图文网志版：
http://bit.ly/2GzLXwp
心理谘商被判定没问题後，另外再来看身心科(生理)。
因为常常有一种幸福或是开心的感觉，让我很害怕这是不是暴风雨前的宁静。
身心科医师之前有说忧郁症有时候会有焦燥的状态，一阵一阵的。
我自己无法判断，所以当时有传了line问身心科医师。
https://i.imgur.com/kYtSqaO.png
总之後来，我身心科的药晚上开始忘记吃。因为越来越开心，今天没吃也明天
也不会崩溃。所以很自然的就常常忘记吃。
虽然身心科医师叫我每天要吃药，但不要太有压力。
但心理谘商师曾跟我说你可以试着停药看看，如果发现又出问题那就表示你
还没好。
两边的说法不一样，但这也让我不受限於单一医生的看法。
我想了想，我愿意尝试私自停药。即使停药後让我大崩溃，又再回头吃药，
但那也是一种过程。
带着恐惧冒险一波，一直是我的强项。
於是我开始大方停药，看自己什麽时候会崩溃。
每次回诊我都跟身心科医师说上次的药我都没吃。但医生为了保险还是会开给
我药拿回去。
就这样来回几次，终於停药13周(3个多月了)。
最後一次看身心科，医师就问：那你还要拿药(易思坦)吗？
「…不然不用好了。」我说，「但安邦要，他让我睡得很好」
就这样，我应该算康复了吧。Whatever。
https://i.imgur.com/Zw1Q7yh.png
後记
基本上我认为：众生皆有病。病大病小的差别而已。
像有些人成长过程遇到很有病的爸妈管教，造成心理上的阴影。
而忧郁症，也没什麽。就是脑袋某个地方转不过来，卡住了而已。
算了，不讲道理了。谢谢大家收看。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.146.230.208
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1556268176.A.593.html
※ 编辑: peanut97 (122.146.230.208), 04/26/2019 16:43:11
1F：推 yohappy: 心理症状本来就是波动大小、合乎常态的差别而已，这部分 04/26 18:27
2F：→ yohappy: 我很推这种见解... 不会讲道理啊，就分享想法...有耐心 04/26 18:27
3F：→ yohappy: 跟需要的人会看完的! 04/26 18:27
4F：→ peanut97: 谢谢yohappy总是会推文回应 回馈感很大XD 04/26 18:46
5F：→ littlewren: 谢谢分享～ 04/26 19:08
6F：推 hesione: 谢谢分享! 总之不是每个人能听想听的都一样 我觉得超好 04/26 19:30
7F：→ hesione: 的 04/26 19:30
8F：→ starrysky09: 谢谢分享 04/26 20:31
9F：推 cockatieltw: 谢谢分享 04/26 22:29
10F：推 gracehua: 谢谢分享 04/26 22:52
11F：推 miminiania: 谢谢 04/26 23:27
12F：推 aureola: 谢谢分享，很羡慕你带着恐惧冒险的强项！ 04/26 23:34
13F：推 jessicak0513: 谢谢分享 04/29 11:57
14F：推 MingShow: 欣赏你的生命力，即便在低潮时也不放弃帮助自己。 06/02 02:01
15F：推 g5637128: 谢谢分享 12/15 02:05