为您献上~~~ http://i.imgur.com/M5gygkp.jpg 满满大平台的鸡胸肉 这才半个胸!!!!!!!我小看了这只鸡 他应该有D罩杯(比我还要大啊XD 只是被另一只E罩杯遮掩了他的光芒 用两种方法各煮了半个鸡胸 我只能说煮鸡胸肉完全是一种科学 第一次是把它片成两公分厚 等水滚後再丢下去煮到滚後 焖五分钟>熟了 吃起来也还OK 第二次是学网路方法 整块鸡肉丢到熄火的滚水 焖八分钟>完全没熟 於是有料理天分(大概)跟实验精神的我突然想到 网路说的整块鸡是在全 联买的整块 而不是我手中这个比我拳头还大的D罩杯 所以我就继续焖 捞起来没熟再焖 前後重复几次 大概过了30分钟 想说应该熟了 虽然有些还是粉红 甚至有些是透明的 但因为还蛮好撕的 而且为了嫩度我决定不管它到底有没有熟 就撕完他 照片就是第二次的成品 应该是熟了 因为我把它拿来拌全家的萝蔓沙拉 吃完到现在 半小时过了还没有食物中毒的徵兆 还在吃苏打饼乾(没吃饱决定补充淀粉) 现在又吞了WAK AMOTO若 元锭 我想一切OK 其实煮鸡胸肉压力还蛮大的 是种不错的尝试 其实失败也没差 可以吃的东西只要熟了就可以吃 我的舌头又很朴实 吃不出明 治巧克力跟GODI VA的差别 等等来买酱料或是上网找一下有没有好的酱料食谱 明天把另一个胸跟蔬菜煮了 这次来试试大家用的蛋白跟盐帮肉按摩 听说吃起来会很嫩 噢 BTW 吃完冷的沙拉让人感觉好冷 绿岛的海风豪冷啊 还有绿岛的便利商店其实没有卖沙拉 要事先订 而且7订不到 只有全 家订得到 今天的五色蔬果中 绿色GET(好吧我其实没有每天都吃到五色 应该说几乎都吃不到) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.15.235 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1484373853.A.A2A.html ※ 编辑: k09090806 (223.138.15.235), 01/14/2017 15:41:15 只是鸡丝而已啊XDD还没调味 他是个不懂满足的傻孩子(摊手 ※ 编辑: k09090806 (223.138.15.235), 01/14/2017 22:53:51