※ 引述《GeniePei (hyuna_hello)》之铭言： : 男友有忧郁症（被诊断过但不知道等级） : 约在今年六月底在念研究所上面有挫折後至今都不愿做其他事，只肯待在家。 : 目前学校方面没有再去了 : 每天就是睡觉、影集、打电动 : 连出门都不愿意，吃饭几乎都是我买的 : 基本上花费皆是由我支出 : 近期比较变本加厉的是会因为网路游戏而跟我有所争执 : 我本意是要他休息一两个月再找其他事情做 : 但他至今不愿意找事情做且整天待在家 : 好言相劝却被理解为在强迫他 : 我真的无计可施，由他去又怕他因此而堕落 : 希望版上能够给我一些意见，谢谢 能给你的建议是，请打从心里相信对方会好起来，不要逼他做任何事情 如果做不到，也许放生对你们两个都好 我个人也是从五月就开始休息了 忧郁起来心里的挣扎很大，觉得自己很烂很弱，为什麽什麽都不想做 外人看起来就是这个人很懒很废，觉得很欠骂 但你们不懂的事，忧郁的人自己内心攻击的更厉害，光是自己对自己的攻击就耗损掉很多 心力 为了不让自己一直攻击自己，会逃避会躲起来做些没意义的事情 因为害怕面对自己内心的声音 我自己身旁的人有时也会想要激励我做事， 但往往适得其反， 因为我会找一百个理由告诉你，我就是不要不想我做不到 或者就直接生病给对方看，给你看看我就是不行 但当身边的人采取默默等待支持的态度後 我反而有时会醒过来，觉得我要去面对自己的害怕，要做点改变了 进步的速度很慢，过程也会反反覆覆 连自己都质疑自己为何又退步时，如果有个人在旁边说 你已经进步很多了！我都有看见 这真的是份很大的鼓励 我觉得就是整个环境的磁场会刺激忧郁症患者愿不愿意去面对一切 陪伴者一定要有个强大的信念相信对方自然会好起来 而不是说一直叫他要有所作为，一定要有看的见的表现 更不是什麽都不管都放弃，随便他 如果这样乾脆不要在一起，免得互相感染忧郁情绪 如果可以的话 先从每天拉男友一起出去运动一小时做起吧！ --

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