作者AdaiChao (depressed)
看板prozac
标题[问题] 如何陪伴可能有忧郁症的男友
时间Mon Oct 31 04:18:27 2016
文章很长,因为我不确定男友是否有忧郁症状,希望能描述得详细一点。
同时也跟大家分享陪伴者的心境。
跟男友认识半年,是台北上海的远距离,交往了四个多月。当中从来没有吵过架。
认识他时是个温和快乐的男孩,帅气有才华,是个艺术家,拥有很大的梦想。
男友提到,他之前所有恋爱都是被劈腿收场,对爱情与忠诚已经完全不信任。
甚至对管教严格的家人与好朋友们,他都抱有不信任感。
但不知为何在我身旁会有一种安心的感觉。很多关於他的私事也只曾与我分享。
我们之间默契良好,有很好的共鸣与共识,很快地就走得很近。
他告诉我,多希望自己在两年前就认识我。
在还相信感情的时候。在还有余裕带我环游世界的时候。
八月时他为了一个很大的案子时常处在高压的精神状态下。他开始变得不快乐了。
我留在台湾。因为我在的时候他会放太多心思在我身上以至於拖延。
他经常提到自己「从没这麽想念过一个人。」
「想念到心脏真正感觉痛苦的程度,而我不喜欢这种痛苦感。」
某天,他突然提了分手。原因是他不信任感情。
不信任自己可以把快乐寄托在另一个人身上。若是那人离开,自己就毁坏了。
隔天立刻跟我道歉。说他昨晚太weak。然而接下来的日子他都呈现阴郁的状态。
「我,好多年以来总是觉得很孤独。至今都是...」他说。
九月回台湾时他没有多提什麽,只是很愉快地跟我约会。
因为父母是虔诚的佛教徒,他被带去冥想(禅修?)了四五天。
回来後他主动告诉我:
「我爱你。你让我觉得活在当下。我真心的感到快乐...从未在任何情感中感受过的。」
十月我去到上海,我们兴奋地互倾心意,在外头是个斯文人的他很爱对我撒娇。
几天後发生了一件小插曲,我陷入低潮,看到我的失落他也开始停止倾诉了。
加上因为我拜访而延宕的工作进度,新公司的成立与转型...可以感受到压力很大。
他的情绪起伏很大,时而焦虑,时而心思不知跑到哪,
甚至对於计程车司机、路人越来越不耐烦,开始会curse。
状况发生时,我总是给他多一点自己的空间,而他也非常感激我的体贴。
为了处理家中要事我们一起回到台湾。
离开台湾的前一天,他老样子抓紧每一个小时的空档跑来找我。
隔天他没有直接回到上海,而是去到另一个城市待一晚转机。
事前没有被通知的我相当紧张,联系上後没有吵架。
隔天,他提到「我看不到未来...我们可能不适合」。
我告诉他先不要冲动,等月底他再回台湾时我们再来谈。
这段期间他很不快乐,但依然经常说想我,
视讯见到我时露出的幸福笑容从认识第一天到现在没有消失过。
直到某天晚上他睡不着,半夜问我「我的不快乐真的有那麽明显吗?」
「其实不是只有私事...工作也很不顺,鸟事很多,很多事情都很烦...」
突然某天他消失了。这是我们认识以来第一次消失。
到了晚上突然我收到一封很长的讯息,是分手信。
主要还是在说他不信任感情,不信任自己可以把快乐寄托在别人身上。
我们都希望以婚姻为目标,而他也一直想像与我的婚姻生活,但他却看不到未来。
我打给他,想问他具体觉得不适合的原因?
他只说「感觉变了」「你的家世背景我爸妈会在意」等等令我哑口无言的回答。
我不吵不闹,冷静接受分手。
但依然告诉他,下周你回台湾时希望可以当面好好讲。
每日不间断的简讯来回也跟着停止了。又或都是很冷的回应。
直到某天,一封简短的讯息「希望你的健康检查一切OK...」。之後也就了无回音。
应该是看到了我的FB发文。
知道他FB上5000多人,加上必须要VPN才看得到,其实这段小小的问候令我很感动。
直到在台北见面那天,他摸着我的脸难过的说,对不起他总是在伤害我。
提分手的那一天,他太脆弱了...
「我好痛苦...我没有一刻不在想你。我不敢去我们常去的饭馆,一步也不敢经过。」
他对我坦白自己几年前曾经有过depression。而他也正感觉到自己under depression。
这件事,他没跟任何人提过。「只有你真正关心我」他说。
我的出现带给他很多的真实感,这些真实感也伴随着痛苦。
我是他最信任的一个人,也是他最害怕失去信任的一个人。
「这段期间你有认识新的男生吗?」
「你有告诉大家你是单身吗?」
「你有每天哭吗?」他不停地问。好像深怕他信任的人禁不起考验似的。
我写了一张卡片给他。
告诉他,我真心希望他可以找回相识时那快乐有梦想的男孩。
这对我来讲比甚麽都重要。比我们还能不能一起探索未来都还要更重要。
回到上海後他告诉我:我很想你。满脑子都是你。
如果我们好好经营感情,是不是就可以一直好好的?
不管最後结果如何,你都是我生命中很特别,很重要的人。
你影响了我的人生。
隔天他不断地传来我们一起走过的路、聊过的地方的照片,告诉我他很想我。
再隔天,他又发作了。
在对着司机不耐烦地咒骂後他突然说「我想现在的我不需要谈感情。」
「感觉变了。」他说。每次回到上海,都像回到一个现实。
现实就是顾好自己、顾好工作。只要自己保护好自己,其他什麽都不需要。
「我感激你的关心。但只有自己才有办法让自己快乐。」
他再次关上了曾让我触及的那扇心窗。
晚上他参加朋友的生日派对,传了这样的讯息给我:
「我其实没有非常开心,但至少被朋友包围的时候,感觉少孤独一点...」
我请他考虑去看个医生,但他坚持自己很stable,没有任何问题。
他告诉我他需要一点空间,我也很乐意给他空间。
问他11月是否还要去上海找他?他说他想见我。
我告诉他:好,但你最好别再搞消失罗!
视讯内的他在见到我时才会出现的幸福笑容依然存在着。
隔天晚上,他传了很多自己参加fashion event的照片跟影片给我。
我们互道晚安,语气平淡。
然後他就消失了。
现在的我卡在这,不知是否该取消11月去上海的机票与住宿。
不知他是否真的是忧郁症?不知他是否明明需要关心却又固执着不接受?
还是他真的需要空间,最好我先不要给他一丁点干扰?
若我真是他唯一信任的人,而在这脆弱到故意把我推开的时候,
我却选择背对他,是不是又会再次对人性失望?
若我具有任何的能力或影响力,真的希望可以协助他找回快乐。
但现在别说机票了,连该不该传个讯息,让他知道还有人关心他、在乎他,
我都不知道...
到底,该怎麽陪伴,才帮得了他...
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※ 编辑: AdaiChao (115.82.224.8), 10/31/2016 04:28:44
1F:推 anada777: 辛苦你了,你真的非常有耐心跟包容心,这是最低潮的时10/31 04:53
2F:→ anada777: 候能给对方最大安慰的力量。如果我是你男友,我好希望你10/31 04:53
3F:→ anada777: 能够再给我多点时间,再一下下就好,我可以再次撑过我10/31 04:54
4F:→ anada777: 的低潮。你如果能比他更坚定一些,就照原本关心的步调,10/31 04:54
5F:→ anada777: 能传简讯就传,我想他会更稳定一点,或许对你有些不公10/31 04:54
6F:→ anada777: 平,但这次双方一起熬过後,等他稳定後可以对他说说你10/31 04:54
7F:→ anada777: 的感受,或者慢慢说服他陪伴他一同看医生。10/31 04:55
8F:→ anada777: 人耐心有限,你自己也需要设个停损点,把自己照顾好很10/31 04:57
9F:→ anada777: 重要。希望你跟他都能好好的,找到最属於你们两个解决10/31 04:57
10F:→ anada777: 的方式。10/31 04:57
※ 编辑: AdaiChao (115.82.224.8), 10/31/2016 05:32:54
11F:→ hesione: 我只想说这已经是一个pattern不是一时的低潮。 10/31 05:32
12F:→ AdaiChao: 谢谢anada777 :) 我知道他很善良不是故意的,但也只能 10/31 05:34
13F:→ AdaiChao: 尽力而为,当然若是他真对我感觉变了,可能我也帮不上 10/31 05:35
14F:→ AdaiChao: 什麽忙了... 10/31 05:35
15F:→ AdaiChao: To hesione: 是说这跟depression的症状关联有限吗?没 10/31 05:43
16F:→ AdaiChao: 有办法改善吗?我其实很认真在想如果我的消失他会过得 10/31 05:43
17F:→ AdaiChao: 比较快乐,我也愿意选择离开他的生活 10/31 05:43
18F:→ hesione: 你离不离开 对他本质上的问题没有很大差别 详细的已经私 10/31 06:28
19F:→ hesione: 信你了~~~ 10/31 06:29
20F:推 thejump7: 真羡慕...有人愿意这样陪伴 10/31 21:49
21F:推 mayday0609: 两个人一起去谘商试试,陪同者也很需要,不然很容易 11/01 03:35
22F:→ mayday0609: 两个一起跨 11/01 03:35