昨天回诊 也顺便看眼科 眼睛发炎了 看的清 但很乾 也很畏光 偏偏我工作是需要站室外的服务业 规定要带帽子 可以带墨镜 但我带墨镜很丑 很凶 跟同事相处上还是卡卡的 还是会怕别人不喜欢我 但也许药物也有帮到忙 没有很在意 同事开玩笑的凑对 我不知道我要怎麽应对 只能做着表情管理 不讨厌对方 是可以成为对象 但被我这样分类的男生 不多 也不少 只是被亏後 就会稍微注意对方这样 而我 忧郁 又胖 有人会喜欢吗？ 前阵子忧郁严重的时候放任自己 做一切可以做的帮助自己 结果就是体重又往上了5kg左右 然後感觉健康有些糟 不後悔 毕竟也是为了帮自己 大吃的确让我放松了一点 但好想减脂 以前要很努力才有一点效果 而且即使我有计算营养与热烈配合运动 进度超慢 比我计算的数字慢很多 唉 可能体脂肪太高了 有些不知道跟同事聊什麽 同事们大部分都比我大 很怕说错话 我没有自信 在意别人看法 有些疲於面对这些关系 我缺乏安全感 想被同理 最近孤单无助的感觉特别明显 脑子有些混乱 有些空白 好想找个人商量可以怎麽办 最近几天又连续噩梦了 唉 我该睡了 晚安 --

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