作者s50156 (安偷)
看板prozac
标题[闲聊] 原来我有焦虑症!
时间Thu Sep 1 20:43:41 2016
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内向、慢熟、闷骚、社交恐惧症
拥有这个特质真的是一件很累的事情
有种没事找事来烦的感觉
一件事有好的发展 我就会烦另外一件事
EX.男友对我很好,感情很热络很开心
我就会开始烦我的体重跟社交恐惧症
公司表现不错 就会又想到男友 又会对男友钻牛角尖
我在幼稚园、小一小二的时候就有分离焦虑症
只要家人离开我我就会觉得
妈妈是不是不要我了 是不是要把我丢掉了
安全感瞬间归零
接下来就是幼稚园老师最苦恼的大哭大闹
到国中我还是一样很内向 朋友只有一两个
我尝试要跨出交际的那一步
但因为我不擅长交际
通常对方都因为被我句点
而给我一个尴尬的表情
受挫折的我总是会想很多 应该就是所谓的焦虑吧
所以我都一个人安静的烦恼
同学也不知道我在干嘛
但班导有看见我的长处
所以常常让我当股长,小老师
也很常来给我意见,给我信心
所以我很喜欢国中的老师
也因为这样 我比较没这麽常处在焦虑的漩涡之中
高中到大学我认识了一群非常合得来的朋友
也因为这些朋友 让我没这麽焦虑了
对於不熟的人也可以表现出一点自然的样子
但是很多人还是说跟我不熟的时候会觉得我很凶
(因为当我又掉进焦虑的漩涡时,我会摆出扑克脸)
直到现在 要实习一年
因为跟我很好的朋友去同一间公司
所以我表现的比较自然
但是跟同事聊天有时候还是有点障碍
我的朋友很活泼 所以大家都很喜欢他
而在上班的时候 我常常又会自己掉到焦虑漩涡里
「这样会不会显得我表现的不好」、「大家会不会拿我跟他比较」、「大家都好喜欢他,
那我要怎麽跟大家打好关系」
虽然同事都人很好 我也学了很多内部的工作
可是我自己就会有这种焦虑出现 让我无法好好认真上班
现在要学接电话跟客人应对
我又更焦虑了啊啊啊QQ
「如果客人问产品的时候我要怎麽介绍」、「我不会啊啊啊」
我一直以来都觉得~这就是我的个性吧
直到刚刚我突然想到 焦虑症
我去google查了一下
焦虑症的检测我几乎每一项都中Orz
本来想去看医生
但刚刚看到
「吃药效果很快,但停药症状会加倍」
这个副作用 就好怕啊~~
话说我的症状是
我在学校、公司会很焦虑 提不起劲学习 容易分心
回到家就有严重的拖延病 无法积极 注意力也不集中 没有像在公司一样焦虑 但会烦恼
心情闷
唉~~~有人跟我一样吗?要怎麽解决比较好呢
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1F:推 qqqlisa: 我跟你很像,在工作场合紧绷焦虑,在家就是相反 09/01 20:51
2F:推 linnnng: +1而且比你严重 09/01 21:17
3F:推 Nishikino252: 焦虑呃呃呃呃呃呃呃 09/01 21:37
4F:推 mei7744: 我也是从小就会 09/01 21:57
5F:推 kid3875215: 焦虑加一 09/01 21:58
6F:推 Elixane: 我以为是我发的文QQ 我原本以为长越大这种情况会改善, 09/01 23:39
7F:→ Elixane: 但好像是相反……,我真的没救了 09/01 23:39
8F:推 imyuya: 然後发文又焦虑会被熟人发现或讨厌… 09/01 23:51
9F:推 oiulkj: 我好像也是... 09/02 01:16
10F:推 FlyFuta: 羡慕你身边还是有愿意跟你好的当朋友的人 09/02 04:10
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12F:推 kashi77331: 唉...一样...觉得很烦 每次都因为这个工作不顺 09/02 07:38
13F:推 Heyysunshine: 上半段跟本我的自介吧 09/10 01:12
14F:推 mauvehue: 我跟你一样 而且幼稚园也有分离焦虑症 06/02 02:23
15F:→ mauvehue: 从来没看过身心科…不过最近有打算去看…… 06/02 02:23
16F:→ mauvehue: 只要接触陌生人就会焦虑 根本可以不用出门了 06/02 02:24