作者soulfreeness (自在宇航)
看板prozac
标题[问题] 家属求助忧郁的其中一个压力源来自完美
时间Mon May 30 17:13:21 2016
大家好，
家里面有一个孩子，确认为中度忧郁。
最近我试着跟他增加对话的深度。
他自己说压力源之一来自对自己要求完美（课业）
有一个哥哥是国立医科书卷非常会念书，
父母有明白说过不期待（不在乎）他的成绩好坏。
小朋友以前算是半个浪荡的飙车族，
上高三後才转性念书。
我的困扰点是周遭的人并不对他造成压力，他自己也知道。（无形中或许有）
但是他会陷於自己不够完美的盲点（可能来自自我要求）。
想请问各位有什麽样角度切入的议论点，可以助我破除他根深蒂固的这种自我期许高。
注：其实他这学期学期平均91，有书卷。（他只回了淡淡的“我觉得他们都很厉害”）
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1F：推 rosalic0423: 呃身为半个过来人（家里不要求成绩可是希望用成绩博 05/30 17:26
2F：→ rosalic0423: 取家人重视）我觉得应该是认知到就算不用那麽完美也 05/30 17:27
3F：→ rosalic0423: 会有人在意他、爱他陪伴他吧？ 05/30 17:27
4F：推 rosalic0423: 我以前考学测指考时家父曾经对我说不论你考到什麽样 05/30 17:29
5F：→ rosalic0423: 的学校我都不介意，你还是我女儿。我觉得像这样的态 05/30 17:29
6F：→ rosalic0423: 度对於破除追求完美这件事蛮重要的 05/30 17:29
7F：→ tracyming: 呃 他会不会是我这种人呢 活在别人眼光里 别人没说也会 05/30 17:41
8F：→ tracyming: 自己拿自己跟别人做比较 如果是这样的话 其实很难搞喔 05/30 17:42
9F：→ tracyming: 因为我自己到现在还走不出来喔 你要告诉他要活出自己 05/30 17:43
10F：→ tracyming: 他可能会刷一下的失去生活的重心喔...? 05/30 17:43
11F：推 Belieeve: 推一二楼。我们家也是嘴巴上说我未来要做甚麽都可，但 05/30 20:38
12F：→ Belieeve: 实际上我只有念书优秀的时候会被称赞，家长认为我是人际 05/30 20:39
13F：→ Belieeve: 与生活白痴，除了课业以外没有其他自我价值感的来源。 05/30 20:40
14F：→ Belieeve: 要注意家里有一些信念是不说出口但是行为上会传达出来的 05/30 20:43
15F：→ Belieeve: 另外家长所说的不期待，就我看来是传达出失望的反应。因 05/30 20:45
16F：→ Belieeve: 为其他人很优秀，他可能会有怎样都无法超越的挫败感。 05/30 20:46
17F：推 hitachi93: 试着多称赞他吧！也许他一直在等着有人承认他的努力 05/30 23:17
18F：推 fourcats: 有时候家人的不在乎(冷漠)造成的伤害更深 05/30 23:40
19F：推 mayday0609: 从刚看到现在 就是成绩成绩 一个台湾的孩子 05/30 23:45
20F：→ mayday0609: 身为父母 说不出孩子的优点缺点嗜好吗!? 05/30 23:45
21F：→ mayday0609: 从根本亲子关系开始 或许是个方法 05/30 23:46
22F：推 mayday0609: 大考前故意带他出门玩...考糟了就说... 05/30 23:52
23F：→ mayday0609: 对不起 都是爸爸找你出去玩...身体力行 05/30 23:53
24F：→ mayday0609: 你的孩子会真的相信你希望他快乐大於成绩的 (乱出主意 05/30 23:54
25F：推 FlyFuta: 他是不是希望有人能「看」到他？ 05/31 01:43
26F：→ FlyFuta: 我懂这种感觉...希望有人能「看」到自己..... 05/31 01:44