作者pinpo (孤独患者)
看板prozac
标题Re: [问题] 又要来向各位请教了
时间Mon Mar 14 01:54:51 2016
说实话，我觉得你太过小心了，
别忘了你的初衷是「让他好好静养」，
如果只是让他找个地方可以一直睡觉而已，
那你大可不需要有这种揽在身上的责任，这是真的。
我宁愿他对你每天面对面哭诉他多无力，也不要让他一个人一直闷着房间里面，
连沟通都是只能用LINE的方式，这太扯了。
所谓「静养」，我觉得是要鼓励让他走出忧郁症，
时间多长不知道，但至少要让自己、让他看到进步；
服药、看医生、走出房门，
这些叫做「基本动作」，
没有这些步骤，那不叫养病，叫养病人。
所以你要做的不是放任，
而是稍微要求他的生活习性，至少这是你应该做的，
其实忧郁症的人最怕的，不是你不能接受他，而是他不被你所接受。
（我知道这看起来没啥两样，但其实还是有程度上的差别）
当他知道你开始会强制要求时，
很有可能会产生「马的我就是废物，连我朋友都落井下石」的念头；
但一般的生活要求是对所有人都这样子做的，
没理由你需要对他特别宽待，
如果你愿意如此，你就不需要上来发文了。
什麽都不做，什麽都不强烈要求，
什麽都怕伤害他就不敢表达你在意的，很快你就会觉得，
「这个人很麻烦」、「忧郁症的人怎麽那麽难相处」、「我到底做错什麽才认识这个人」
等负面思想，
很快地，就会给忧郁症的病人有特别的「眼神」，甚至污名化。
你可以强迫，你可以表达你希望的，
你可以用一些强制的态度帮出他走出忧郁症；
如果他「走」不出来」，我想他就真的「走不出来」了！
如果他因为这样而产生压力，或者是病情加重，
你就要思考你能不能承担他这样的情绪以及後续风险，
我知道或许有人会觉得「我需要帮忙，结果我又被放弃或抛弃了」这种想法；
可是，
你的本意是什麽？
你真的「帮忙」到对方了吗？
对方真的是来这里「静养」吗？
你要陪他走出来，怎麽走？背他前进？拖他往前？
如果对方来这里是为了不被抛弃或放弃，你不帮他不也等同放弃？
去告诉他，你不是麻烦，我很愿意帮你，
但你要我怎麽帮，不要让我觉得无力，让我朋友只能一直忧郁而我却无法给予协助，
他或许会说我自己可以处理，别怀疑，他就是不行，
他或许会说我不需要你帮忙，别怀疑，他就是需要，
他或许会说久了就自己好了，别怀疑，他只是拖延。
如果你还是一直维持现状，
等真的累积到一种程度，双方都难看的时候，
你就会後悔没有早点处理了。
--
「支持我一生的信念有三：知识、情爱、和对人类无可抑遏的怜悯。」
－ 罗素．哲学家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.213.128.68
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1457891697.A.2C1.html
1F：推 aegisiz: 03/14 02:53
2F：推 apr082012: 推…还有,他好不好不要都揽在自己身上，不要流露负面 03/14 22:04
3F：→ apr082012: 情绪给他承受。 03/14 22:04
4F：推 burgergirl: 这些话对我而言十分受用 03/14 23:33
5F：→ hesione: 我觉得这想法不是每个个案每种关系都适用。至少以前我忧 03/15 00:16
6F：→ hesione: 郁症的好朋友因为这样逃得更深，对我自己也没用。但是使 03/15 00:17
7F：→ hesione: 对方了解人与人之间的界线对彼此都蛮重要的就是。 03/15 00:17
8F：→ hesione: 我的意思是 即使是生病的关系很多事都无法达成并不代表 03/15 04:18
9F：→ hesione: 应该去回避生活中某些最低限度的责任 比方没有力气整理 03/15 04:19
10F：→ hesione: 那他最少需要打开他的房门让专业人士进来把空间整理乾净 03/15 04:20
11F：→ hesione: 以免造成同住的人的困扰 自己的疾病不能以建议在他人的 03/15 04:21
12F：→ hesione: "建立" 03/15 04:22
13F：→ hesione: 困扰忍让的代价上 03/15 04:23
14F：→ hesione: 这个界线跟观念的建立对於病人或是身旁的人 长远来看都 03/15 04:24
15F：→ hesione: 是好事。 03/15 04:24
16F：→ hesione: 因为对病人来说是一种学习与疾病(以及环境)共处 如何维持 03/15 04:29
17F：→ hesione: 生活自理能力的一种练习 03/15 04:29
18F：推 vollenca: 谢谢你。我明天再较谨慎地回应你。 03/15 23:41