作者georgebox (Orz3344)
看板prozac
标题[问题] 有人会常常过度思考影响到工作生活吗?
时间Tue Jan 26 20:54:23 2016
我每天都过度思考
让工作跟生活过得很烦很烦
我也不想 但就是爱想东想西 无法控制的
好痛苦 到底有没有解决的方法呢
目前工作压力大 不知是不是压力造成的
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1F：推 n761103: +1 脑袋像当机一样 一直跳很多想法出来 工作时都被搞很 01/26 21:46
2F：→ n761103: 烦 没办法静下心 01/26 21:47
3F：→ yuuki040712: 我也是会这样，今天也因为过度思考让身边的人讨厌… 01/26 23:08
4F：推 qqqqqpudding: +1>< 01/27 11:44
有人知道这要怎麽治疗吗 吃药好像没什麽效果
※ 编辑: georgebox (123.194.163.222), 01/27/2016 20:12:20
5F：推 leisurem: 我会睡前或空闲的时候把想法纪录下来 01/28 23:26
6F：→ leisurem: 手机或纸本都好 觉得蛮有用 01/28 23:27
7F：→ leisurem: 之前也是很严重 工作频频出错 记下来後有比较轻松一点 01/28 23:27
8F：推 leisurem: 催眠(?)自己：我已经不需要再去想了 因为那些想法都整理 01/28 23:30
9F：→ leisurem: 过了 01/28 23:31
10F：推 celo: +1 很困扰，很想知道大家怎麽克服 01/29 18:16
11F：推 mayday0609: +1。不知何时思考变习惯，初期还觉得是好事，觉得人要 01/30 15:10
12F：→ mayday0609: 长进就是要想，结果走偏…变不分事情轻重场合，生活 01/30 15:10
13F：→ mayday0609: 压力大时更是容易脑子停不下来的失眠，不知道…大家 01/30 15:10
14F：→ mayday0609: 有啥改进的方法可以分享… 01/30 15:10