作者uioty (uioty)
看板prozac
标题[问题] 该如何陪伴男友才好?
时间Sun Aug 16 22:42:22 2015
嗨，大家好
内文写了又删、删了又写
还是不知道怎麽好好、精确的陈述我的问题
可能是自己的心情也有点沮丧吧
我和男友目前是在跨国远距离中...当然交往的时候还没跨国啦
他六、七年前曾经得过忧郁症的事情
在交往的初期我就已经知道了
（有服药、看医生并且当初医生说有治癒）
因为他说跟我在一起的时候心情会很好
加上他忧郁症的病史也是好久以前的事情
我也就对他的情况非常非常的放心
↑这是在还能看到真人约会的时候的事情
只是他这几个礼拜一直为了工作的事情压力很大
虽然我很白目，但是我发现了
於是，和他聊了一下，才发现他的情形比我想像中的还要严重
他自己也认知到这似乎是忧郁症的前奏
这也让我很紧张...毕竟不在他的身边
我不知道应该怎麽好好地陪他才好
他的心情状况，如果我不问，他就不说（他不习惯和人分享心情）
但，我还是很开心，若我问了他会和我讲
我在这里发文之前
有稍微在google了解一下关於忧郁症患者的陪伴
也有在板上搜寻关於陪伴的文章
我发现如果说可以像一如往常一样和他聊天
似乎对他来讲是压力比较小的
（这个我可以做得到！可是他好像无法，这几天他的文字讯息都回覆得很简短）
但是我也有些担心
如果没有适时地问问他心情如何
他会不会以为我忽略他了、而更加忧郁？
但是我又很怕常常问他的心情让他陷入更深的忧郁漩涡好像更糟
其实我和他的远距再几个礼拜以後就会结束了
我希望在他身边抱抱他、和他出去玩能够减缓他的压力
但我一方面其实也是担心他的心理压力连我的陪伴都无法缓解
该怎麽办才好呢？
谢谢你看到这里。
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※ 编辑: uioty (111.243.89.131), 08/16/2015 22:46:00
1F：推 sakudo: 可能还是要一直卢他讲话，不然怕他会更忧郁~(自己心得~ 08/16 22:47
但是尽可能不要聊到他压力来源的话题吗？
我上礼拜有跟他卢skype，结果他一直说我很烦很烦
那时候我还很伤心他嫌弃我了XD
但我这几天才发现应该是忧郁心情的烦躁吧
※ 编辑: uioty (111.243.89.131), 08/16/2015 22:51:56
2F：推 sakudo: 剩下的就要靠你跟他对话得到的资讯罗~多讲话应该还是ok的~ 08/16 22:58
3F：→ sakudo: 定时吃药搭配你的陪伴与聊天减压，应该是可以减缓的 08/16 23:00
可是我跟他因为时差的问题，多数时间都是用文字聊天
这几天他似乎对什麽都没有兴趣 Orz，连我跟他聊游戏都不理我 QQ
※ 编辑: uioty (111.243.89.131), 08/16/2015 23:03:44
4F：推 apglis2009: 别一直鲁他讲话 男生难过的时候很讨厌别人打扰 08/17 08:35
5F：推 apglis2009: 就陪伴~陪伴~陪伴~ 陪着他身边就支持他就好 08/17 08:37
6F：推 apglis2009: 有些人忧郁的时候会不想讲话 所以在身边默默支持他就 08/17 08:38
7F：→ apglis2009: 好了 或者陪她做喜欢的事情 他有一天会快乐着 08/17 08:39
8F：→ uioty: 谢谢! 我觉得陪伴这件事我应该做得还不错 ：D 08/17 17:53
9F：→ uioty: 只是很担心自己白目，聊天的时候分寸拿捏不好 >< 08/17 17:53
10F：推 hitachi93: 我也觉得如果他不想说就算了，可能需要时间沉淀一下 08/21 07:33