作者QQcutecat (QQ cat)
看板prozac
标题[闲聊] 心里的平静
时间Wed Jul 22 21:57:09 2015
给在焦虑忧郁的朋友!
生活中很慌张找不到目标要怎麽帮助自己获得平静
1.学习静坐
2.快乐小物:我回家会看到我的猫自然很纾压、累的时候吃布丁
3.运动 最近上完瑜伽课後狂睡
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1F:推 piedtw: 我看着鸟宝也会觉得平静!! 07/23 01:14
2F:推 DCcheng: 推 07/23 04:53