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之前因为一直失眠(整晚睡不着) 加上一直负面思考 觉得自己过去什麽都没作好、什麽也不会 突然在工作上完全无法处理,整个人无法思考 连表达都有点问题 很快就先辞职了 回家几乎什麽事都靠爸妈 自己乱成一团,每天连要干嘛都不知道 有去医院看精神科 医生每次都很耐心听我讲大概半小时(一直哭) 作了脑波、心电图、血液检查没问题 他只说应该是轻微忧郁导致脑筋混乱 问我要吃药还是运动看看有没有改善(爸妈都觉得不要吃药比较好) 於是就想说先回家试着运动 然後也主动问医生要不要作心理咨商 (但自费作了两次就不太想再去...) 後来精神科也没去 (因为去了好像就都问有没有比较好、要不要吃药差不多问题) 就吃中药调失眠加上运动 老实说效果不大因为在家不知道要干嘛还是很低落 但最近有回去作一个心理测验(之前排的) 我原先以为是测人格之类的 原来是测智力要看反应能力 我的疑问是之前为什麽这个精神科似乎都没有很明确的量表或是测验等等来诊断是否为忧 郁症? (诊断似乎都只写哭泣、没自信、有些忧郁) 老实说我作网路上的量表都觉得已经快到重度忧郁了 然後脑袋还是一直无法思考 想问一下这个精神科是否诊断过於草率= = 以及台中有比较推荐的精神/身心科医生吗? 谢谢 -- Sent from my Android --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.79.25.45
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1431494655.A.16C.html ※ 编辑: paraletic (42.79.25.45), 05/13/2015 13:28:10
1F:推 larry0205: 在未用药之前,通常只会概括性的诊断为"精神官能症"05/13 13:43
2F:→ larry0205: 精神科医生的治疗方式,只会开药给你吃05/13 13:43
3F:→ larry0205: 如果不想吃药,只能靠运动和解决生活中的压力源 05/13 13:44
4F:→ larry0205: 等一下看看有没有台中的朋友推荐医生05/13 13:44
5F:→ larry0205: 也或许你可以试试看中医?因为精神科医生只会开药而已05/13 13:47
有吃中药调失眠了~ 目前就是不至於完全睡不着 但都一直醒来然後精神很差 脑筋混乱的情形都没改善
6F:推 ellen19950: 诊断很重要吗,医师会根据经验来诊断,所以不一定要05/13 14:30
7F:→ ellen19950: 填量表,现阶段,你要让自己有目标,不要越陷越深,05/13 14:30
真的完全没目标,也没有想作的事,所以很惨,爸妈也只能尽量安排一些事给我作,知道 靠爸妈没用但自己真的想不出还想作什麽?每天只想着『这样的日子什麽时候会有尽头? 』
8F:→ ellen19950: 看能不能转移注意力,失眠要赶快调好05/13 14:30
9F:推 zeze: 中医……我持保留态度05/13 14:34
10F:→ zeze: 请问原po有吃过抗忧郁药了吗?
没有,因为这位精神科医生是倾向少用药,能用运动就用运动解决,爸妈更是觉得抗忧郁 药会有副作用.... 05/13 14:35
11F:→ zeze: 呃 我想连医生都很难确定患者是什麽病吧 毕竟精神科还很年05/13 14:38
12F:→ zeze: 轻,不像其他科那麽悠久了,而且无法用生理检查,大多还是只05/13 14:38
13F:→ zeze: 凭医生经验,所以有时候三个医生三种诊断就是…05/13 14:38
14F:→ zeze: 但是给患者正确的「诊断名」真的很重要,因为可以让患者安05/13 14:39
15F:→ zeze: 心05/13 14:39
16F:→ zeze: 举例来说,你也许得了绝症…但医生在病名上只写「绝症」 这05/13 14:42
17F:→ zeze: 样是万全没办法解决患者担忧的。患者会想知道得到什麽样的05/13 14:42
18F:→ zeze: 绝症,才有心里准备面对,进行下一步动作。也不会一直卡在05/13 14:43
19F:→ zeze: 我倒是是什麽病??? 光担忧就饱了。 所以病名真的很重要05/13 14:43
20F:推 zeze: 题外话,急性忧郁期应该先用药缓解… 等恢复期在运动比较有05/13 14:47
21F:→ zeze: 效… 个人感觉05/13 14:47
22F:→ zeze: 然後不要太勉强自己,未来怎样工作怎样,那等病情比较好时再05/13 14:49
23F:→ zeze: 来处理就好。 你已经很努力了,不要再责怪自己了
觉得自己忧郁的原因完全无法解决 现在连基本打理自己都无法处理好 很糟糕.... 05/13 14:49 ※ 编辑: paraletic (42.79.25.45), 05/13/2015 15:29:21 ※ 编辑: paraletic (42.79.25.45), 05/13/2015 15:32:30 ※ 编辑: paraletic (42.79.25.45), 05/13/2015 15:35:08
24F:→ flashrain: 如果你觉得台南成大不远,介绍你医生,有需要再站内信吧! 05/13 15:38
25F:推 zeze: 台中我只知道 卡尔大医生 ,看你要不要给他看看,人还满好 05/13 16:36
26F:→ zeze: 的…中山医身心科,张清其 05/13 16:36
27F:→ zeze: 我觉得药物没那麽不好啦 就像疼痛时吃止痛药 感冒时吃感冒 05/13 16:37
28F:→ zeze: 药 05/13 16:37
29F:→ zeze: 一般人也对止痛药有偏见。但如果你快痛到休克了,还要坚持 05/13 16:39
30F:→ zeze: 不吃吗 05/13 16:39
31F:→ zeze: 至於医生支不支持开药,我个人经验,反对药物的还是少数就是 05/13 16:40
32F:推 zeze: 我第一次看精神科 当时医生也开一点点药物给我,大部分时间 05/13 16:43
33F:→ zeze: 听我说,但还是没用… 我当时全身疼痛发麻,其实是因为太焦 05/13 16:43
34F:→ zeze: 虑了 现在回想起来,总觉得医生怎麽没开抗焦虑剂给我…让 05/13 16:43
35F:→ zeze: 我痛苦好几个月 现在想起来有点恨就是了。 因为焦虑恐惧起 05/13 16:43
36F:→ zeze: 来真的要人命 05/13 16:44
37F:推 zeze: 当时深深觉得有一刀杀死我让我解脱,别再让我痛苦下去了!! 05/13 16:48
38F:→ zeze: 拜托!!但另因为虑病症的关系,又一直觉得我好怕死啊啊…… 05/13 16:48
39F:→ zeze: 呃 真的超痛苦。 如果当时有人开药给我,弄昏也好,让我没 05/13 16:48
40F:→ zeze: 感觉也好,就是别再继续生不如死下去了。基於个人经验,我 05/13 16:48
41F:→ zeze: 觉得适当时机吃药并没有不好 05/13 16:49
42F:推 QQcutecat: 我觉得焦虑起来真的超痛苦,而且我问朋友也很多有吃过 05/13 22:59
43F:→ QQcutecat: 镇静跟抗忧郁得药物,我觉得急性期可以吃药物来控制, 05/13 22:59
44F:→ QQcutecat: 比较不会那麽up set, 而且吃药不是那麽负面或是副作用 05/13 22:59
45F:→ QQcutecat: 成瘾很大,现在的药物都改良的不错了!之後一定可以减 05/13 23:00
46F:→ QQcutecat: 量或是停药的 05/13 23:00
47F:推 QQcutecat: 诊断的部分不要太在意,像是政治或是经济大家都有不同 05/13 23:04
48F:→ QQcutecat: 看法,看病也是一样的尤其是身心科,会受到文化的影响 05/13 23:04
49F:→ QQcutecat: ,在印度吃牛肉或是在伊斯兰吃猪肉会被当成疯子的概念 05/13 23:04
50F:→ QQcutecat: 是一样的,不同年纪或是背景得医师给的诊断当然不同, 05/13 23:04
51F:推 lunatich: 失眠先吃药解决吧..不然会陷入恶性循环,生理心理互相影 05/19 21:22
52F:→ lunatich: 响..尤其精神不好的时候,心理抵抗力也会变弱,这是我的体 05/19 21:24
53F:→ lunatich: 验..我的医生开的是悠乐丁,对改善浅眠有效,短期内其实也 05/19 21:27
54F:→ lunatich: 没有什麽副作用的感觉,但是睡眠品质改善後情绪真的好很 05/19 21:29
55F:→ lunatich: 多..剩下的再靠自己检讨原因或是心理谘询,不要放弃~~~ 05/19 21:31







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