作者k09090806 (JY)
看板prozac
标题Re: [闲聊] 有人要互相督促念书吗?>5/5
时间Tue May 5 08:52:59 2015
写下今日目标/达成方法
方法可以不写
目标可以是要怎麽达成本周目标的一部分
也可以是跟本周目标无关的目标
: : 重点不是目标达成与否 或是有没有去作这件事
: : 我认为重要的是为目标努力的过程 或是为努力而努力 撑下去的过程
: : 而且作10% 20% 0.1%都是个好开始 有没有达成都没关系 慢慢来
: : 给已经精疲力竭的自己 或今天努力起床的自己一点奖励跟欢呼吧(去散散步也好)
: : 读书以外的目标亦可 诸如明天要早起或今天想吃美食之类的也OK
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※ 编辑: k09090806 (36.238.129.29), 05/05/2015 08:58:18
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