作者besweety (--)
标题Re: [问题] 男友忧郁症但又远距该怎麽办
时间Sat Apr 25 21:24:13 2015
(原文恕删)
远距离真的是蛮辛苦的
外人很难了解
个中滋味只有自己能体会
希望这个建议能对你有帮助
首先 不管你们以後还会不会在一起
你都要试着稳定自己的情绪
不要让自己的情绪被他影响
如果他不回简讯
也试着不要太在意
就把心思移到自己该做的事情上面
工作上的计画,学业的计画,或出去看场电影逛书店
去运动打羽球去认识新朋友,跟朋友聊聊天或上网看电视..等等
反正去做ㄧ切能转移自己注意力并且对自己人生有帮助的事情。
不要让自己的心思总是停留在他回不回讯息这件事
因为这样会把你自己逼疯....
再来,关於他忧郁症的问题
这真的不是你能解决的事情
这要靠他自己
才能让他自己好起来
旁人的角色只是辅助而已
你只能做你能做的 关心他
而且治疗忧郁症是马拉松赛跑
不是一天两天就能好的
至於你们两个的感情
只有靠时间才能明朗化
不论到最後是不是决定要继续在一起
你都要坚定自己的意念
你不能让自己的情绪被拉下去
而无法正常的生活
人生还是要继续
把重心放在自己的生活上吧
多关心自己的家人朋友
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