是闲聊文也是心情文，文长。 我用代号来表示父母。 A在我18岁那年发病，长达10年反覆发病 第一次发忧郁是在我18岁寒假，那年要升大学 我已经忘了自己是怎麽准备考试的 还好学校只在隔壁县市，我骑机车不到二个小时就可以回家 周末几乎不参加系上或社团活动，也不出游，就是回家陪家人 去年，A过世了，因为癌症。 A有拿到身障手册和重大伤病卡，是重度忧郁患者 A和B都是担心药吃太久会伤身，所以常常不遵医嘱 吃了一、二个月後，觉得有比较好就自行断药 当然，这些事身为孩子的我们都不知道 事後才知道的。 所以之後A发病，就会一直提醒B，不懂的要问医师，不要自己决定，拜托！ A发病时，都会有强烈的自伤自杀意念 以前18岁时不懂强烈自杀意跟行为可以强制就医，也不懂送急诊 平常租屋在外也没办法分担B的照顾责任 必须说，B是一个很好的照顾者，几乎一天有20小时以上是跟着A跟着紧紧的 但还是会有一小段时间离开，A就曾利用这样的时间试图做一些自伤的行为 被B的警觉给阻止了，从此B的神经就更紧绷了 AB是我的父母 我从来不曾想过要去责怪A或B 就算监督A吃药的B自行断药，我也只能用拜托的方式，而不是责备 因为，这样的照顾压力是天天面临的，而且是连续数月 每次A病好了，就像脱胎换骨一样的变了一个人 变得更积极正面，对以前看不开的事情也都放开了，对曾经很在意的事情也不那麽在意了 曾经，我以为A发病是因为家里的经济问题 但後来历经了这十年 手足陆续毕业出社会工作拿钱回家 经济虽不好，但日子也没那麽窘迫了 说发病就发病 没有任何预警跟蛛丝马迹 我们以前都会为A生病找很多合理化的理由 直到後来的发病，事情也没有任何A放不开或不开心的事… 我听家人转述医师的话：A的发病不需要原因，这要吃一辈子的药 接下来，就是慢笺了，都是B在拿药 A生病的这十年，我在外地念书在外地工作 周末几乎都会回家，但就是没有陪回诊过 我也不知道精神科看诊是怎麽一回事？ 听B说，除了初诊那次有问稍微久一点，其它每次问的都差不多 因为是在大医院，有时候诊要等很久 在候诊时也会遇到其它的病友，就会聊聊 A生病不爱出门爱躺床…曾经，B下跪拜托出门走走 这些听在子女心里真的很难过 曾经有想打听比较近的诊所 不用AB舟车劳顿到大医院，等那麽久又看没几分钟 但被B以病历都在原本的医师那，给同个医师看这样比较清楚比较好 所以我也就不再那麽坚持了 每次搭火车再转车，B都当作是带A出门走走… 直到去年A癌症过世 我才惊觉，照顾者B也有需要被帮助 偶尔假日回家，发现B的睡眠品质很不好，一直翻来覆去不然就是半夜起来上好几次厕所 一问之下，B说很年轻时就睡不好了，这问题大概40年有了 因为全家的照顾重心一直在A身上，所以我决定问问B要不要看个医生？我陪着去？ 这十几年，B又是照顾重度忧郁的A(最後几年是癌症) B自己没那麽排斥精神科了(以前曾经担心A会药物成瘾、戒不掉之类的) 後来问了才知道，B偶尔也会吃A的安眠药 B也曾找A的主治看过，0但好像看过那麽一次 这次我想找一般的诊所 在桃园市找了家感觉明亮、舒服的诊所(好像是新开没多久，诊所摆了大大小小的盆栽) 医师很有耐心，从询问生活状况开始 睡眠的状况，从入睡後到第一次醒来是睡了多久？醒来的频率？ 对一些特别的状况会询问是什麽时候开始？ 或什麽情况会特别这样？ 询问是否曾就医？是否曾服药？服药後的情况？ 後来有开药，郭医师也解释服药後的状况，若有不适可能会有什麽状况？ 必要时可以提早回诊没关系。 其实我比较惊讶的是，除了失眠以外，医师给B的诊断还有焦虑 然後有开抗忧郁剂，说是可放松心情，缓解焦虑 以前B在顾A时，没想过要劝B就医(本来就有点神经质，现在可以理解医师的焦虑的诊断) 因为知道B没心情想自己的事 现在愿意正视身体的状况也是好事 我的父母一个有重度忧郁一个有焦虑 在陪诊时我才了解这也是一种体质，而这种体质有遗传的可能，失眠亦是 医师给的建议还是要安排生活，规律饮食作息，最重要的是运动 我也不知道为什麽半夜三点在打这篇文章？ 是因为陪看诊有感？还是因为失眠？......=.=" 看来，我也该运动了... --

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