作者isaki1987 (N/A)
看板prozac
标题[闲聊] 理智线也断太快
时间Sun Mar 22 21:59:50 2015
我觉得活到快而立了，还不知道怎麽处理烦躁感的自己好弱！
老妈在电话里的逼着人行动的急促语气，会让我理智断线，
直接把视讯关掉停止沟通，因为太chaotic了。
我想要成熟ㄧ点，然後钝感一点。
关掉视讯可以直接阻断烦乱咄咄逼人躁音的侵袭，
然终究不是长久之计。
我想提升在混乱和吵杂环境下活下去的耐受力，不再因为承受不了而直接落跑。l
小结：我当乖学生当太久了，面对家里两个急性子的教育界人士，还没来得及思想他们就
都先帮我想完了，造成现在面对棘手状况反应迟缓。
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1F：推 jasmine31: 我也对这种状况很无能为力03/22 22:58
※ 编辑: isaki1987 (108.224.154.25), 03/22/2015 23:27:33
2F：推 k09090806: 同道中人 拍拍 03/22 23:39
3F：→ isaki1987: 有人试过CBT疗法吗？蛮想听听分享的：） 03/23 00:25