好几天的半夜都呈现精神好的状态(药吃了也这样) 都要等快早上才到床上躺，才有入眠几个小时 现在这情况我知道我的躁期又要出没了 去年整年都被郁期所包围(失业+没工作) 整天不是吃就是睡，不想出门 怕遇到认识的人，会问东问西 这情形一直到过年前，慢慢的精神好多了 话变多，也肯出门，跟朋友联络 以为自己变好了一些 不知那是躁郁转换的开始 现在除了话变多、思绪变很快、想做很多事情、乱买东西.... 我知道我的躁期已经出现了 所以赶快找医生调药， 听医生的话做什麽事情之前请三思、请三思、请三思(因为很重要所以说三次) 吃了药之後好像有好一点点 我想我还是去做的运动让自己流点汗，分散自己的注意力吧!! 躁郁症在不同的时期的自己有好有坏 就看我们怎麽看待这样自己!! 不过想到这...会跟随着自己一辈子 我就...难过了 --

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