很喜欢上次河马分享给大家的格言(?)， 实际上也常常帮上忙， 我觉得MDD的一大倾向就是自我责怪，有时候别人说出来的话或许带有指责的意思、 但有时候也或许真的没有， 但是什麽都追求完美的话，有时候就连"当下"也都会失去了。 (这句话有点难表达......) 我想说的应该是解读可以有很多种方式， 但如果能从"对自己和事情都最有利"的方面下去解读， 或许就可以跳过很多不必要的情绪， 直接看到问题的本来面目。 当然更高的境界是可以跳过"言语"的层次，直接看到说话的那个人的本心， 就好像我们对一些我们真的很爱的人，就算他只是简单的近况报告， 看了也会全心充满温暖、知道他过得好，心里就充满宽慰， 大概是这样的意思。 很多时候如果能够剥开层层的外壳，其实最後的都是很简单的东西， 但如果带着愤怒或情绪的眼光下去看事物，其实就像标题说的， 这样听/看/想，对事情一点好处也没有。 当然对自己也是。 我曾经很讨厌很讨厌MDD，觉得它妨碍了我做很多很多事情， 同样讨厌过的还有家庭、长相、生理性别、成长背景、聪明才智等等。 但是现在想想生病也是一种前进的方式， 或许步调慢了点，但是也可以稳一点。 最最简单的例子就是我虽然生病，但也因此交到了很多很好很好的朋友， 他们都很聪明也很有才华， 如果不是因为生病，根本没有办法把我们这些心高气傲(:P)的人牵在一起。 就像在Criminal Mind里引用的一句话: 意识型态分离了我们，而梦想和痛苦使我们走到一起。 (Ideologies separate us. Dreams and anguish bring us together.-Eugene Ionesco) 这个世界实在是太过广阔了，有近乎无限多种可能， 也有近乎无限多种方式可以达到想要的目的。 (如果真的非要给自己设定一个目的的话) 用飞的、用游的、用走的、用爬的， 像千里马那样日行千里是一种方式，像河马那样一步一停是一种方式， 甚至走累了，暂时坐在路边休息也是一种方式。 一开始就出生在顶峰固然省力， 但是也就少了很多跟大家一起走过的路、一起看过的风景， 一起在湖边喝咖啡、一起吃火锅聊通霄、一起写生活琐事交换明信片， 一起迷路一起跌倒，一起哭一起笑， 一起走下去。:) -- ╭──╮ ╭──╮ hesi ╭──╮ 　◢ ～ ◢██◣ /__连__\ /__班__\ ^----^ /__兵__\ ◢ ~ ████ |( ′ 3) (;ノД`) (・ω・) (≧ω≦)\ ◢ ∩___∩ ～ ████ │ つ│ │ │ヾ│ │ノ レ│ │へ ◢ |・ ・| ◥██◤ 　│ │ │ │ │ │ │ │=3 ◢~ (● ●) ─╰─V╯-╰V─V╯ -╰V─V╯──-╰@─@╯──◢ ~～～～～~ ψs00azure --

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