作者dreamtp (Monica)
看板prozac
标题[晴天] 第三场半马
时间Mon Apr 21 23:04:02 2014
第三场半马
之前曾和counselor抱怨
为什麽欧阳靖跑了马拉松之後忧郁症就好了
我也很努力在跑 但是还是好不了
於是在一场很小的半马 又去想了这一段 (转贴部分自己fb的发文)
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Counselor要我跑步时，思考许多问题：「你为什麽喜欢跑步？是因为你跑步时很专注吗？
」「你的身边有太多声音，你需要一个能够让你专注的事。」「欧阳靖藉着跑步进而喜欢
自己，接纳自己，你爱自己吗？你喜欢自己吗？」「其实你没有你想像中的那麽不爱自己
呀！」
相较於富邦初半马的激情，NB 21K的口渴硬撑，第三场半马好单纯，好宁静。到底是为了
什麽而跑的呢？基隆河左岸到右岸，风给了什麽答案？彩虹桥旁的爱情锁，又会是谁陪你
去挂呢？或许别想那麽多，只要单纯享受这份静谧就好了！
大约剩下六公里的水站，志工鼓励着：「剩下六公里，慢慢走就到了！」我才不要用走的
呢！都来了！当然要跑完啊！就算我慢慢慢慢跑，也要撑完！对了！这个时候的气温已经
超过26度。被全马的第一名追过了！身边的人走得比跑得多。就算只是小步地快跑，还是
一个个地超越，会完成的
没有掌声，一个人过了拱门。
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或许我只是需要一段属於自己的时间
也许可以想很多
也许可以什麽都不要想
跑就对了
就算我无法因为跑步忧郁症就好起来
至少可以喜欢那片刻的自己
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1F：推 fim: 04/21 23:45
2F：推 meatkai:自我接纳似乎是我们生病的人重要的课题,但我可以预期心理 04/22 00:58
3F：→ meatkai:师会问我,为什麽我需要自我接纳当我想和她讨论这问题时,还 04/22 00:59
4F：→ meatkai:真不知该怎麽回答,明明正常人也需要自我接纳,为何还要问我 04/22 01:00
5F：→ meatkai:为什麽我需要自我接纳? 04/22 01:01
6F：推 nowitzkino1:本身重郁加边缘性人格，当初一方面想运动，一方面也是 04/22 16:34
7F：推 nowitzkino1:看到欧杨婧的经验，拎起跑鞋跑步，但目前刚迈入10k而 04/22 16:36
8F：推 nowitzkino1:已，虽说都是一人报名去跑，但跟原po一样，跑了几次没 04/22 16:40
9F：→ nowitzkino1:什麽特别感觉，看着跑友三三两两聊天着。反而有点 04/22 16:41
10F：推 nowitzkino1:孤独的感觉，不过真的别想太多，跑就对了，管他病是否 04/22 16:43
11F：→ nowitzkino1:会好。至少努力用新做了一件事，祝原po和版上跑步的大 04/22 16:45
12F：→ nowitzkino1:家，往全马迈进 ： ） 04/22 16:45
13F：推 Astragali:推!!!好激励喔!!! 04/23 00:42