作者paiivy (白白)
看板prozac
标题[问题] 时好时坏，不知道是否就医
时间Sun Mar 16 01:12:33 2014
近一个月来情绪起伏颇大
而且一次比一次的低潮更严重
自己也很清楚有很大一部分是搬回家住的因素
大学时代因家里的问题有求助过学校辅导室
认识了一位心谘师
後来因为我妈不愿意再跟心谘师对话
我也外宿，情况好转
於是就停止谘商
这两年内大部分工作时期都是外宿
大概三个月～六个月会崩溃低潮一次
大致上没有什麽问题
今年过年左右搬回家住
就开始了几乎每天在哭的日子
於是我藉着补习的名义
一周至少五天都等我双亲就寝时间才进门
但我妈仍是会藉着电话、line、她有空的时间
跟我“恳谈”
她只要有跟我对话的时候我就有可能会有１～３天的崩溃期
自己也很清楚这样的状况不算正常
於是连络到之前的心谘师
上周二与她会谈
可是当天的情况算近来不错的
我也忘记了崩溃时的想法情绪
就只觉得情绪很糟
跟她说可能是经前症候群的影响
会谈结束後
她觉得我的状况先用健康产品的方式辅助
还不建议服药
我本身也认为应该没那麽严重
所以就约了下个月再跟心谘师约诊
可是就在刚刚
我又小小的崩溃了一次
虽然没有毁灭性的痛苦
但出现了想乱抓自己的脸身体、摔东西、自己不重要的想法
对，只是想法
因为还有理智在，让双手抱着娃娃，不让他出力
可是还是会很想这麽做
唯一不能控制的就是一直掉的眼泪
有监於现阶段无法搬出去住
(因为我母亲有被判定躁郁症
若我说出我在家住常崩溃，所以想外宿的话
她肯定会抓狂崩溃
我至少要再两个月左右才能外宿)
想请问各位大大我这样的情况
需要确实就诊身心科或精神科吗？
还是再去求助心谘师即可？
我只是觉得我再这样下去就会开始研究尝试无痛死法
虽然还是觉得就算自己再怎麽样也无所谓
但还是想请教各位，我该如何处理比较妥当。
谢谢各位大大！
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◆ From: 42.69.165.146
1F：推 flytodie:我觉得持续一个月以上就要看医生了 03/16 02:19
2F：推 lazyfirst:看医生吧 03/16 07:40
3F：推 imoimo:如果你的命跟妈妈的命只能二选一，你要选哪一个？ 03/16 12:14
4F：→ imoimo:(单纯好奇问) 我以前选妈妈的命，但这几年开始选自己的命。 03/16 12:15
5F：→ imoimo:(这边的「命」的意思是「生命」，不是「命运」) 03/16 12:15
6F：→ paiivy:选妈妈的吧，自己的又不重要，也不会有人在意啊… 03/16 13:48
7F：→ paiivy:那想再请问身心科还是精神科比较合适？ 03/16 13:49
8F：推 Shelin:同意楼上，选择妈妈可能是因为妈妈重要，或者自己不重要。 03/16 15:15
9F：→ Shelin:如果是因为自己不重要，那麽选择妈妈的意义就只是选择让别 03/16 15:16
10F：→ Shelin:的生命延续而已。 03/16 15:16
11F：→ Shelin:其实身心科就是精神科。 03/16 15:18
12F：推 meatkai:不能说是公司责任制，出问题要随call随到的理由搬出去吗? 03/16 21:52
13F：→ meatkai:趁你还没病到被人看出有问题而找不到工作前,先搬出去... 03/16 21:53
14F：→ Astragali:我会选我自己(秒答 03/16 22:16
15F：→ paiivy:因为我预计明年准备留学生，在准备出国考试，没有工作… 03/16 23:31
16F：→ MATSUMIA:问题最好在台湾就解决喔@@ 03/16 23:37
17F：推 beckernice:以我的经验是要去看QQ 03/17 00:16
18F：推 hesione:推在台湾就要解决 真的 到国外的压力只会比现在在家里还大 03/17 01:34
19F：→ hesione:跟在台湾外宿会刚好相反 03/17 01:36
20F：推 imoimo:如果出国可以拉开跟"压力源"的距离，不见得状况会恶化， 03/17 09:20
21F：→ imoimo:不过如果本身有依存问题，自主性不高的话，在国外可能会很 03/17 09:21
22F：→ imoimo:辛苦。另外经济来源也是一个问题，假如还需要靠家里支助， 03/17 09:21
23F：→ imoimo:要小心"压力源"可能会威胁如不照顾他的情绪就要断绝金援。 03/17 09:22
24F：→ imoimo:(我妈曾说过要送我出国留学，但我知道这只是控制我的手段) 03/17 09:23
25F：→ imoimo:(所以我没有花家里钱出国念书的命，也没有当全职考生的命， 03/17 09:25
26F：→ imoimo: 以前傻傻地着手进行过，但那段日子被整得很惨) 03/17 09:26
27F：推 imoimo:还有虽然我说这几年我开始选自己的命，但我其实下意识还是 03/17 10:04
28F：→ imoimo:在选妈妈的命。否则(以我的情况)我就不会来这里了。 03/17 10:05
29F：→ hesione:当崩溃的时候都有不能不处理的事情 可不只自主性跟依存有 03/17 13:26
30F：推 hesione:关 虽然我很想回避回覆 但是这种忽略完全不同的新文化可能 03/17 13:32
31F：→ hesione:造成新压力源 好像离开原本压力源就会没事的暗示 实在是.. 03/17 13:33
32F：→ hesione:到新环境缺乏资讯缺乏朋友连版友都远水救不了近火 万一发 03/17 13:38
33F：→ hesione:生什麽事是有人可以负责吗 03/17 13:39
34F：→ hesione:可能有人天生跟新环境很合 只要没有依存自主性问题就OK 03/17 13:41
35F：→ hesione:有人能保证原po大刚好是这种的? 没依存跟自主性问题但有适 03/17 13:43
36F：→ hesione:应问题的人可不在少数 不要说一般人都可能因此发病 何况是 03/17 13:44
37F：→ hesione:压力承受值平均偏低一点的p板板友 03/17 13:45
38F：推 imoimo:刚刚少推一行"TO 原PO" 03/17 15:08
39F：→ imoimo:因为一些因素不方面继续回应了，祝福原PO大顺利解决问题。 03/17 15:09
40F：→ paiivy:好的，谢谢各位的建议，我会尽快去救医，并搬离家里，真的 03/17 15:53
41F：→ paiivy:很感谢大家！ 03/17 15:53