我一直抗拒看精神科 主要是因为读到的情绪控制药物效果有很多争议 但是上周四还是鼓起勇气去看了 医生说我的状况还好 没有到忧郁症的程度 但还是请他开了药 看是不是能渡过这段比较有压力的时间 其实当天和他聊过後 心情就好很多了 或许不该吃下那颗药 他说那个药也是要吃个三四天才会有效 而且不会有戒断症状 所以我就吃了一颗 我吃了一颗就很有效 会有点嗜睡 然後感觉「麻木不仁」 看过有人分享吃药的经验说「灵魂被抽走」 是好像还没有到那种程度 但是确实比较不会那麽悲观 刚刚一两个小时前药效开始没了 我又开始会想自己悲观的事 电视上看到甚麽报导 就会想说自己很可怜 我发现我会想得比以前更快更糟 我打电话去问医院的用药谘询 他们建议我继续用药 我打电话给我能寻求帮助的人 可以感受到他们前所未有无助的程度 我甚至发怒了（我已经很多年没有发怒了） 我有点怕再吃一颗 我怕下次又「醒来」(药效退了）时 状况会更糟 --

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