参加团体跑步後 真的比较有趣 不过我目前还是处於团体中的孤独 有些人都一团一团的感觉认识很久了 很熟了 新人都孤孤单单的 除非是结伴参加的新人 要不然目前我还是没有新认识谁? 再多去几次 跟他们去吃消夜social看看罗! 看着高手从身边迅速的超越过去 还真是跑得快 观察力不错的我 一下子就注意到很多差别所在 没错就是 滞地的时间长短 看他们跑都很像脚有弹簧 一接触地面很快就弹起了 当然节奏 跨步 也有差距 一直等到看到一些教学影片 https://www.youtube.com/watch?v=FagQx5Twtw0 http://youtu.be/bOHKjP8fVZw 加上亲身试验 才发现还真的有差 但是起初不习惯而且肌力也不足 事情总是很神奇 总是在某个时间就自然而然顿悟 就像学习推打 时间一到某天就顿悟了一样 跑着跑着突然就领悟了一些 掌握到一些感觉 虽然还是一样肌力不是很够 但想变换却可以 切换来切换去 也算是有进步 ========================================================= 上上周跟谘商师说了一件自认为可能是我自信心崩溃的事件 我不知道她懂不懂那种感觉 因为原因是一场球赛(其实不只一场 以後的每场都是) 所以功课就是用三种面向来看这场球赛(未想) 另外就是什麽是输?什麽是赢?(未想) 电影KANO很好看 但就是这麽巧 又刚好演出脑中的那个情境 害我看到哭了 如果有人是长跑能力被夺走，那我大概就是投球能力被偷走了 一直到现在应该都还没回来吧 大概要等到减肥到当时的体重 才会找回那种协调性 从哪里跌倒就要从哪里爬起来 但要回到那里却还有好长一段路阿 如果有那一天 到时候自信心应该就会捡回来了吧 -- 北三陆市观光 http://www1.nhk.or.jp/amachan/kitasanriku/index.html (阿骂露死) 我是一只小小鸟 http://youtu.be/FdjR-AMz50c (心声之歌) 五行健康操推广 http://youtu.be/8QWXzvjlD-Q ( 每天在银幕前动一动) 法相山 http://www.e-fss.org/ (佛教网站 不喜误入) --

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