以下是我小小的想法。 我不懂什麽心理学，只是以经验来说而已。 然後我用手机发文，排版不好请见谅。 : 我老公有忧郁症病史, : 最近因为工作的事情被触发了,他很依赖我,希望我常常陪在他身边。 : 我目前长距离通勤,工作有忙碌,常常陷入两难的状态。 : 有时跟他说大概几点可以走,到那个时候如果我没有走他就会对我生气。 因为他期待在某个时间就可以看到你了，可是你竟然违背他的期望， 和你和他的约定(大概几点可以走)。 别忘了他身边只有你能让他依赖到不行。(酸) 很抱歉，工作是工作。就算他很需要你，该做的事还是得做。 在你游刃有余的情况下，你可以给他那些时间。 而不是你所有的时间都要因为他需要你而排开。 你必须让他知道这点，自己也该知道。 : 他情况不好的时候,会很黏我,说对不起我,我都会鼓励他说没关系,慢慢来。 情况不好的时候，鼓励一下很好。 只怕情况只有一点点的不好，但他还能承受… 例如半夜肚子饿只有苏打饼，你也半夜醒来让他黏， 他说对不起因为没有品客所以情况很不好(没有不好到谷底吧)， 所以你鼓励他说没关系，下次会买各种口味放家里，你慢慢来喔～ : 然後他会很担心他妈妈(因为不在身边),所以常常连络妈妈,关心他生活。 : 我对这件事其实是有点不快,因为他对家人都很好,也不会对他们生气, : 对我如果有不如他意的时候,就会对我生气。 我想是有以下这些可能： 1.他认为你是世界上最了解他状况的人，所以别人惹他没事， 而你不该犯这种错。 2.他不敢、不忍心、不愿意…(种种原因)对家人生气，而 (1)他对你生气，得到好的feedback(你安慰他、向他认错、补偿他…) (2)他对别人生气会被责备、害怕别人对他有任何负面的想法， 而你、不、会。 3.他不在意你的感受。 (他依赖你，不代表他爱你、在意你。只是因为你会让他依赖。) 我只是大概抓出几点。 不管是哪一点都不好，你必须让他知道即使他病了，也该尊重你。 而不是挥着生病的大旗，对你的包容恣意妄为。 何况他就是不愿意把自己当病人所以才不看医生， 怎麽对你却以病人姿态如此任性？ : 我也有提醒过他这件事,我也忘记他怎麽回我的,反正就是我无法认同他说的。 我帮你猜了。 反正你就算无法认同，还不是继续包容。 他当然不当一回事。 : 另有一件我没做好的事情就是我没办法劝他去看医生, : 他说如果真的去看医生吃药了,就是承认他又复发了,他想要努力看看。 看前文，你老公有在工作。 那麽他还有做哪些可以不吃药的努力呢？ 运动？作息正常？培养兴趣？饮食调整？菸酒量控制？… 还是什麽都不做的死撑着，爆发了再依赖你就是所谓的努力呢？ 或者死不承认自己复发就是他所做的努力？ 你老公正在努力些什麽？也许可以建议他去做一些能改善的事情， 做不到再劝他去看医生吧！(至少也多了一个理由) 毕竟，『好不容易复原又复发』还蛮挫折的，好像在告诉自己， 自己就是一个脆弱的鲁蛇，只要环境稍做变动就又发病， 是不是永远脱离不了病魔的魔掌。 (为什麽输入法没有单引号) : -- : 事情发生源起这个礼拜我家族聚会,我老公陪我去,但是我觉得他很不开心, : 甚至在大家面前露出无趣或是不开心的表情, 可能是： 1.他跟你家人不熟，觉得别扭不自在。 2.他不太会社交，连做做样子嘘寒问暖也不会。 3.他根本真的觉得无聊。 (他对你的家人没有爱乌及乌的关心，也就是没兴趣和他们培养感情。) : 我就会问他还好吗?时常得关心的他情绪,甚至还需要为了他提早离开。 时常问这麽多，结果你到底知不知道他怎麽了？ 这样才知道怎麽解决问题啊！ 还是他始终不说话，只要表现不舒服的样子，你就愿意放弃你的家庭聚会？ 即使当下真的不舒服到不能说原因，事後也不愿意说吗？ 所以，他以後只要想离开、想逃避，只要摆出不舒服的样子， 你就会帮他解决问题了？ : 这些我本来觉得自己应该做得没甚麽,他也有看到我的付出,这样就够了。 : 但是今天他跑去跟他妈妈吃饭,又是嘘寒问暖,又是关心备至, : 超过时间也没有拨电话给我(平常我上班时,就拨电话一直要我回家) 当然啊，现在焦点在妈妈身上哪会想到你啊！这是很正常的。 顺带一问，『有了妈妈就忘了你』会很常发生吗？如果是的话： 1.他真的非常少见到妈妈，开心到忘了时间。 2.你只是依赖物而已，任何愿意让他依赖的人都能取代你。 (你直接质问他这点也是没用的，他本身可能察觉不到) 3.还有其他我想不到 : 我回到家後,约一个多小时才到家,我就开始闷闷不乐。 : 他问我怎麽了,我说我看不开,觉得他跟家人再一起比较开心, : 我没说出口的是,这样就你的家人陪你就好了,干嘛拖着我, 其实你真正想说的是， 『我对你这麽好，为什麽你连和我家人好好相处都做不到？』 『为什麽我做了这麽多，你有了妈妈就忘了我？』 : 他听到我说的,就说不想跟我讨论这个,就不再理我了。 是不是为了同样的问题吵很多次了？ : 我觉得很痛苦,因为我觉得对他的病付出最多的是我,可是他对他妈却是最好, 我很残酷的跟你说，今天你不管是跟病人或正常人交往， 你的付出别人不一定会感激，更不用说回报。 有些人，你费尽心思人家还当你是应该的！ 所以没什麽好痛苦的，看开点。(这句话不要对忧郁症的人说) : 关心他妈有没有穿暖,有没有吃饱...等等等, : 对我家人却是很不开心的样子,我当下真的真的觉得很讨厌他,很讨厌他妈, 他妈是无辜的。 : 虽然他生病了,我不应该跟他计较,可是我现在真的好想逃离这里, 不计较，不代表合不合理都要吞下去。 太宠一个病人，真的不会让他好起来。 : 想要回家,想要跟我的家人再一起,让我老公继续跟他亲爱的家人在一起就好。 你没有想到可能会有这一天，当初怎麽就这麽冲动结婚了。 也许他当初的状态真的很好吧。 : 我好像太高估自己的能力了 别急着想要离婚，以上都只是我小小的推测想法而已，不一定是对的。 你可以考虑谘询专业，他们会教你怎麽和你老公相处，以及缓解你的不满。 = 我也太高估自己了，以为可以一小时打完的，明天还要早起啊…(抱头) 半夜语无伦次很抱歉= = ----- Sent from JPTT on my HTC Butterfly. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 42.77.55.72 ※ 编辑: Shelin 来自: 42.77.55.72 (02/26 03:58)