今天是戒酒後的第二十一天 这当中我没有挡住魔鬼的诱惑，偷喝了三罐啤酒 这让我十分的罪恶 不能去想任何安慰犯戒的理由 必须强硬告诉自己，在漫漫戒酒之路上，不能走回头路 抽屉的安眠药吃完了 在网路上四处看着戒酒的文章 听着外头鞭炮声 焦虑的感觉让菸一根又一根的点上 口躁的只能一杯又一杯倒着开水大口喝 唉，这是一个难熬的夜晚.... ====== 睡不着，打点字来分散注意力好了 ======= 从十八岁泡夜店的时候起，学会喝酒 我酒量其实很不错，一瓶威士忌或一箱啤酒，并不是太大难事 但忘了从什麽时候开始，身上有了酒仙这个外号 顶着这个绰号，慢慢越喝越多，越喝越频繁 只是晚上在外，酒喝多了难免出事 渐渐地只在家喝，一个人喝 看着奥黛丽赫本的罗马假期要开瓶红酒 看辛德勒的名单要倒几杯威士忌 看日剧海滩男孩要啤酒一罐接者一罐才算过瘾 还自豪自己是个浪漫又懂情趣的家伙 接者越喝越多，越喝越凶 啤酒要喝到天亮才会结束 威士忌要不把瓶子喝空没有感觉 红酒只是陪女朋友小酌的葡萄口味饮料 身体一直没出现什麽问题，但渐渐精神状况却变得不稳定 我变得越来越容易焦虑，会莫名的感到十分消沉 情绪起伏变大，容易亢奋也容易低落 睡眠品质变差，失眠 然後开始求助精神科拿药 吃完安眠药後继续喝酒实在是爽!!! 懒洋洋的什麽烦恼通通不见，却会非常想打电话找人说话聊天 只是慢慢的，女朋友不见了，身边的朋友也慢慢不见.... 我变得更容易焦虑了，喝更多的酒，更离不开安眠药 下班回家後习惯性的要喝，一个人出差在国外晚上无聊更要喝 只要太阳一下山，就会习惯性的想喝 二十一天前的晚上 我吃了安眠药，在家中一边喝酒一边看日剧，只感觉心情正好 只是一个瞬间 突然发现我躺在医院急诊室，浑身是血，医生正帮我缝着头上的伤口 我却不知道发生了什麽事 只记得那天深夜在医院里老母含泪的眼 直到现在，我依旧想不起那晚发生了什麽 不过离开酒精的控制，是可以最确定要做的事 这几天我翻了很多文章才知道 原来酒精会让自律神经失调，造成符合忧虑症患者的种种行为 今天是第二十一天，有感觉情绪较为平稳 希望第二十八天时，我还能PO坚持到第四个星期的文章.... 唉，打了这麽久的字，还是没睡意，这下该怎麽办才好啊 (苦恼) ※ 引述《gigolo5566 (夏虫)》之铭言： : 今天是戒酒後的第十四天 : 晚上洗完澡後，在阳台吹着夜风，抽着菸 : 心中隐隐的期待着能喝点小酒，放开心中烦闷的感觉 : 摇了摇头，披了件外套拿了钥匙出门 : 回来带了一瓶大罐的可口可乐........ : 承认自己酗酒不容易 : 坦承的面对，是酒精毁了自己的生活更难 : 想起往事，许多难堪的回忆让自己揪心难过 : 今天是戒酒後的第十四天 : 希望下次是第二十一天 : 希望自己勇敢，有勉於迎向挑战的勇气 : 希望自己坚强，在挫折後，能恢复愉悦的平常心 : 希望白天醒来不会觉得忧烦 : 希望夜幕来临後不会感到消沉 : 希望临睡之际不会心中焦虑 : 今天第一次在这版上发文 : 才发现，要坦白面对承认自己的忧虑成病，其实是件很不容易的事 --

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