作者Maplelatte (枫枫 站岗真的很辛苦)
看板prozac
标题[闲聊] 不知道怎麽戒掉依赖>"<
时间Sun Nov 3 11:54:15 2013
忧郁症是男友当兵4个多月後病发的
但忧郁倾向应该是交往时就有吧!
而且现在仔细想想
真的是生活太依赖他的存在
暧昧的时候他无业(远距离)，一整天都跟我玩游戏聊天
我感到很轻松自在 做自己的事情之余都有人陪
後来交往以後他找到工作了
那时一天内只要两小时没收到他的回覆(LINE)我就心浮气躁!!
晚上他要比我早睡不能聊到爽 也觉得很郁闷
不知道这样算不算依赖型忧郁ˊ_ˋ
现在当兵能连络时间是一个时段一个时段性的
大概两小时不能连络以後能聊快一小时
进行治疗以後 我试图找回自己的兴趣和跟朋友出去
每次渐渐有了好转 转移注意在其他想做的事情上时
到了男友能讲电话的时间又会很在意 觉得不想浪费
没有办法继续专注在当时做的事情上面
要是没有好好把握能讲电话的时间就非常懊恼
但只要一讲起电话又没什麽好说
因为想到有时间限制要挂掉就很心烦
感觉我一直想要从这一通通电话得到什麽
但其实什麽也得不到
会不由自主的记得他哪时候有空(有规律所以会算)
就算那时间让自己很忙也会觉得很烦躁
一边做事情一边魂都飘走
所以就会忍不住都把他能讲电话的时间排出来
真的很烦啊不知道要怎麽戒掉好好过自己的生活。。。
希望能让我的生活有他没他都无所谓那样。。。
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◆ From: 123.193.95.235
※ 编辑: Maplelatte 来自: 123.193.95.235 (11/03 11:56)
1F：→ MATSUMIA:以後分手的话，你要怎麽办呢? 11/03 14:07
2F：→ Maplelatte:不知道啊 很困扰~"~ 11/03 16:39
3F：→ Maplelatte:所以才会不知道要怎麽戒掉依赖 总不能因为这样分手吧 11/03 16:40
4F：→ MATSUMIA:我也很黏人，但是我会试着丰富自己的生活 11/03 23:12
5F：→ MATSUMIA:让生活不再只有他一个人 11/03 23:12
6F：→ Maplelatte:嗯我也在尝试 可是不知道怎麽让心理平静不要烦躁 11/04 00:41
7F：推 MATSUMIA:请他送你个娃娃之类的代替他呢? 11/04 00:45
8F：推 imoimo:我的治疗目标就是戒掉依赖耶:) 所以会很担心自己会不会太过 11/04 13:16
9F：→ imoimo: 依赖人事物...以前一专注做什麽都很专心，不管是兴趣还是 11/04 13:17
10F：→ imoimo:工作还是对人，希望能调适到都刚刚好+基本上独立的程度 11/04 13:18