作者georgebox (阿元仔)
看板prozac
标题[问题] 吃药是辅助?转移注意力才是办法吗?
时间Mon Oct 28 11:42:41 2013
退伍後因得到压力後创伤症候群得到忧郁症及焦虑症
突然变得满脑子都在想事情 过去及未来的事 无时无刻
不停的观察不断的思考 感觉比以前想得更深了 导致行动力变差
看到某东西脑子就会跳出以前曾经发生过的事情
吃了三个月的药有比较好一点
但可能是一直在家没去工作或没交新朋友才会一直想
虽然看电视或看书可以转移注意力不去想 但也只是一时
以前那种想拼命工作赚钱的心都没了 胆子也越来越小
没像一年前还蛮有自信的 胆子也很大
感觉吃药只是辅助 真的要去做事情 像工作或运动才能解除忧郁症吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 106.1.179.136
1F：推 littlecactus:要看状态吧? 10/29 15:20
2F：推 koxinga:me too 10/30 12:14