作者Astragali (静默回音)
看板prozac
标题Re: [问题] 版上有人忧郁症痊癒的吗?
时间Sat Oct 12 15:22:56 2013
我很认真地思考过这个问题，然後我给自己的第一个问题是:
"痊癒"是什麽?
该以"有没有吃药"来定义吗?
如果是这样的话，在我们的身边，多的是从来没有诊断、没有吃药，
可是却无法控制自己的情绪，一再地伤害自己和他人的人。
该以"以前吃药，现在不必吃药了"来定义吗?
可是有很多高血压、糖尿病的患者，也是需要长期吃药控制，
并没有人会觉得有什麽不对，
这也是一种生活方式呀!
该以"不会复发，不必再看医生"为定义吗?
但是小至感冒、肠胃炎，大至心脏病、肿瘤，就算当下是"痊癒"的，
都还是有再复发(姑且用这个词吧)的可能。
难道因为"有复发的可能"，就不能算是"真正的痊癒"吗?
也就是，这个问题其实对我而言，会变成:
"我(们)所追求的目标，究竟是什麽?"
心理上的健康，毕竟不像生理上的健康一样，有明确的标准。
对我而言，我要的，就是"能爱人、爱自己，能工作，能赚钱养活自己"，如此而已。
(能爱能工作据说是佛洛伊德说的，不过不管是不是他说的，我都觉得这是很棒的
目标。)
那如果是这样的话，其实有没有吃药、会不会复发，甚至是不是需要固定回诊，
对我来说，已经不那麽重要了。(笑)
很多人早上起来会吃一颗B群提振精神，
而我是早上起来吃一颗百忧解，为了要维持大脑功能的正常运作。
这是依赖吗? 如果有人每天需要吃降血压的药物，会有人骂他依赖药物吗?
血压过高吃降血压药物是很合理的，那我忧郁症是因为血清素分泌不足，
所以要吃百忧解，也很合逻辑吧。XD
这几年来，我在社会上打混，跟很多一般(或不那麽一般)人生活在一起，
很肯定的一件事就是，只要不被疾病困扰，
我(或病友们)的表现，是和一般人无异，甚至可以更好的。
(喂，"一般"人们，在批评病友前，你们先试试看每天头痛、胸闷、四肢无力，
记忆退化、食欲不振或暴食，
甚至脑子里有很多不属於自己的负面情绪在转来转去的情况嘛!
这还只是一小部分而已唷~ w)
(我们病友每天在和那些"看不见的东西"奋战，忍受他人的批评和不谅解，
忍受疾病的痛苦、忍受药物的作用和副作用，甚至要面对自己的自责和自我要求，
还可以生存下去，这不就代表了我们其实超强的嘛? www)
如果不吃药，我也可以睡得着，可以正常上下班，那我就不吃药。
如果吃了药，可以让我睡得好，不被负面情绪干扰，那我就去吃药。
吃好、睡好、正常作息，规律运动，
只要这几点能做到，病人其实和一般人无异，
如果这几点不能做到，一般人也会变成病人。
对我而言，"我好了"是一种很抽象的状态，
但是能不能和自己和平共处，对我来说却是可以明确地感受到的真实。
所以到底，什麽是痊癒?
我想，如果以"满不满意现在的自己、能不能融入社会生活"来说，
我给自己打100分。 :))
(耶，满分是几分啊?XDDDD)
※ 引述《wsaq (浪子)》之铭言：
: 如标题 版上有人痊癒的吗?
: 我是指忧郁症这方面
: 有的话 可以说说你怎麽痊癒的 甚麽方法
: 还是....?
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1F：推 EKARD: 10/12 16:00
2F：推 deanxit:你写得很好！ 10/12 16:44
3F：推 oblivionall:推这篇~~ 10/12 17:40
4F：→ oblivionall:虽然我很期待有一天可以不要吃药也能好好的过生活 10/12 17:40
当然如果能不吃药也能过稳定的生活是最好啦~
我这个只是提出退而求其次的目标~ :)
5F：推 MChyde:大推这篇，我只想与「它」好好相处 10/12 18:19
是呀~只要能维持平衡稳定的状态，
吃不吃药对我来说，只是一种过程而已~
6F：推 hank1903:推这篇 10/12 21:14
※ 编辑: Astragali 来自: 175.181.111.254 (10/12 21:58)
7F：推 apglis2009:推推推推推(我挤你>..<) 10/12 22:37
8F：→ oblivionall:加入挤挤挤的行列XDD 10/12 22:53
9F：→ Astragali:传说中的推挤集人是也XDDD(误) 10/12 22:58
10F：推 beth1314:这篇说得真好，尤其能爱能工作这句，期望我也能达到 10/12 23:41
11F：推 suichen:天啊..太贴切的文章了 10/13 00:39
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16F：推 imoimo:推 对自己的状态满不满意最重要 10/13 14:52
17F：→ oppih:太好了！！ 10/13 21:38
18F：推 gitaboy:认同，从以前三餐饭後半颗赞安诺情绪还是很糟，现在睡前半 10/14 16:01
19F：→ gitaboy:颗，情绪稳定又睡得好，我绝得这样很满足了，吃药又如何？ 10/14 16:03
20F：推 imoimo:有良心、同理心的人才会愿意定期就医、服药 10/14 16:44
21F：→ imoimo:(不知道自己生病的情况例外) 10/14 16:46
22F：推 machinly:喜欢你的文字 10/15 22:05
23F：推 Florencea:推 10/19 18:18
24F：推 yiyilin7:写的好，身体感冒吃药，跟精神感冒吃药有何不同!? 10/24 08:49
25F：推 EucalyDog:. 01/24 14:31