作者Shelin (夜空)
看板prozac
标题[经验] 千万不要
时间Fri Jul 19 13:19:20 2013
这篇是劝世文，不想看的可以先回避。
我可以理解，此时生病的你，可能因为各种因素，失去工
作、学业、社交，甚至跟家人也不太互动。孤独的待在自
己的世界里，饱受病魔缠身的痛苦。
你需要有人陪伴、有人理解、甚至希望有人能拉你一把。
不可讳言的，交一个同类的伴侣的确是最快的方式了，寂
寞的你突然拥有了另一个愿意排解寂寞的人。你们一起讨
论你们的苦闷、别人的不理解、甚至是用药、看病经验。
突然觉得自己不再是一个人，常说「恋爱是最好的特效药
。」果然是真理。
但这不是永久的，你和他都不是真的好了。
难受的时候，你无法排解自己的情绪，更不必说此时需要
他安慰的你，同时也对自己的低落无能为力。你们不一定
会相约自我了断，但此时的你们肯定帮不了对方。
而你正在忙的时候，会因为认为对方「无理取闹」、「怎
麽又来了」而感到烦躁。也许你会想「我也是病人，能够
理解他的痛苦。」，很好，如果他一天痛苦16个小时，其
中12个小时是你睡觉的时间（生病的人睡眠总是特别的长
），其他时间你在忧郁、在吃饭、在做生活琐事，你也很
忙，会不会觉得烦？
你以为他会体谅？他帮不了你的时候，你也不会感到失落
、忿恨再说吧！情绪勒索可是我们的通病，发作的时候总
是会做出许多恐怖的事然後再说「对不起，我无法控制自
己。」。然後你们就得吞下去，让压力加重你们的病情？
更别再提要是不幸遇到恐怖情人会有什麽下场。
你想让他拉一把，他也需要你拉他一把。但你们两个都不
是医生，不清楚对方的病况，甚至也不知道该怎麽让自己
好起来（也许你知道，只是做不到。），你还能妄想会一
起变好吗？
朋友也好、情人也好，别以为你可以从此依赖这个人，没
有人得为了你的病负责，也没有人有义务承担你的情绪。
「不必一起变好，至少在一起有个伴就好。」也许你会这
麽想。
如果某天你开始渐好了，会不会觉得，一直情绪低落的他
很碍眼，是个拖油瓶？你渐渐的想远离这个扶不起的阿斗
，只怕自己的情绪又被影响。更别提外面的世界有多美丽
，让你急着想离开这个人。你说「交往需要两情相悦，而
分手不必经过对方的同意，看不顺眼就分手啊！」没错，
但你绝对猜不到分手的时候，对方可能会怎麽闹你。
相反地，如果换他的情况变好了，你会不会觉得有些吃味
，认为对方背叛了你。你别以为你不会这麽自私，有时候
你也会莫名的不希望自己好起来，对吧？你不希望他变好
，对於这样的变化却无能为力。他开始不再赞同你的悲观
思想、开始没有时间陪你、开始谴责你的不上进。然後你
的情绪变得更糟糕，加速了对方想放弃你的念头。他抛弃
你，这时候又该找谁遏止你比以前更加严重的心伤？
更不必提有些恶劣人士会利用你这个弱点来欺骗你的感情
，甚至伤害你了。讲难听点，你确定你以为的真爱，不是
被鬼遮眼的不理智吗？
这篇说的情况还不够完备，有太多的可能性，你我都想像
不到。
如果你真的很寂寞，在板上回推文就好。真的想找人聊天
，千万不要有太深的交情，最好是一次性的聊天，仅止於
普通朋友就好。真的想谈恋爱，请找正常人。（好吧，我
知道这真的很难，不建议。）
「哎呀，他人很好啦！」请你观察这个人半年以上再做出
这个评断。除了日久见人心之外，下面痒的人也不愿意花
这麽多时间攻略你（请原谅我使用这句粗俗的话）。不要
在那边认识个三、五天，觉得聊天都很愉快就以为他是个
好人，少蠢了！人心隔肚皮，何况你们还隔了台电脑。
我知道好人并不是没有，只是在渴求同伴的蒙蔽下，你认
不清、甚至你不想认清他是不是真正的好人。与其如此，
还不如多保护自己一点，除了跟以前一样寂寞以外，不会
有坏处的。
我也知道寂寞杀死一只猫。人说了劝不听，鬼牵着直直走
（这是台语俗谚）。我不必这麽多事，但毕竟这个板曾经
帮助我度过许多寂寞岁月，也给了我这篇的经验。（叹）
希望大家看了过来人的血泪史能够好好想想，你是否愿意
暂时先从深渊解脱上天堂，然後再重摔到比以前更深的地
狱。
别以为现实生活中认识的会好到哪里去，莫再提。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.54.113
1F：推 Yveeity:唉。 07/19 13:27
2F：推 oblivionall:推..讲的很有道理.. 07/19 13:29
3F：推 searchmark:意思是说板上很多都不是好人? 07/19 13:40
你误会了，请看倒数第三段。:)
我不会一竿子打翻一船人。事实上我当然遇过愿意帮助我
的人，还有一些善良的人。只是，我也真的花了很长一段
时间才知道，谁是不能继续当朋友的人。
4F：推 s04102003:正常人都不一定受得了何况同是病人 同时发病谁要安慰谁 07/19 14:13
5F：→ s04102003:推普通朋友就好 以及 先把自己情绪稳定而後才谈爱 07/19 14:14
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推。
只有在这时候，才能不让自己无心的行为伤害另一半。以
及真实的认定对方是你真正想要的人，而不是害怕寂寞乱
枪打鸟的对象。只是人几乎都耐不住寂寞...。
※ 编辑: Shelin 来自: 1.34.54.4 (07/19 14:42)
6F：推 angelsgone:泪推 07/19 17:13
7F：推 AURORAw:我想帮你补充 不论是网路上 或现实生活中(指每天见的到面) 07/20 22:32
8F：→ AURORAw:都不适合 07/20 22:33
9F：→ AURORAw:我指两个人都是病友的话 07/20 22:33
10F：→ AURORAw:若其中有一人不是病友 可以考虑 但还是要看机缘 07/20 22:35
11F：→ AURORAw:基本上 病还没好之前 想"真正"找的 不是"爱情" 而是"浮木" 07/20 22:37
12F：→ AURORAw:有谁可以这样无条件地付出当个感情+生命的慈善家??? 07/20 22:38
13F：→ AURORAw:当然把这些讲出来有是会有人抱着不信邪的心态 反正有时 07/20 22:41
14F：→ AURORAw:人都喜欢自己亲身体验一番 自身获得验证 才能意会我们现在 07/20 22:42
15F：→ AURORAw:说的 是为谁好 @@/= = 07/20 22:42
推，我想大家都懂这篇在说什麽，但往往得亲自经历过才
能理解这篇到底想说什麽。
16F：推 rainning13:中肯.... 07/21 09:59
17F：推 acool6747:我本身是正常(应该吧)，女友是躁郁，我们交往半年了 07/22 15:57
18F：推 acool6747:本身的经验也是觉得一方要是正常人比较容易走下去 07/22 16:00
19F：→ acool6747:而且正常的一方必须要有自信不会受到患者的影响 07/22 16:01
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不但得心智坚强不受对方负面情绪的影响，还要能够拿捏
如何和病人相处。体谅却又不过度宠腻对方，能够分辨心
情低落和情绪勒索的差别。除了对另一半有大爱之外，还
要有相处的智慧和坚强的心智，这真的非常难得。
虽然我说想谈恋爱请找正常人，但事实上我不赞同正常人
和病人交往，太辛苦了；即使你愿意辛苦，也不见得有能
力处理上述的问题。正常人被病人牵着鼻子走的例子并不
少，却只会把病人不合理的行为推托给「生病」，以为容
忍就是体谅，却没有能力改变他们的行为，不但无助於病
人复原，反而让他们更加骄纵。或者正常人完全否认有生
病这件事（根本过太爽才会生病…等等），增加病人的痛
苦。
20F：推 belt:你写的太中肯了 能不能让我改标题变成"千万不要(关於交友)" 07/22 21:33
21F：→ belt:然後把这篇文章置底? 我自己真的写不出这样的内容 07/22 21:34
22F：→ belt:置底也可以达到其他板友希望的警告目的 拜托你了(^人^) 07/22 21:35
23F：推 belt:不好意思 标题应该是改成"千万不要(关於网路和现实的交友)" 07/22 21:37
24F：推 joefantasy:写得真好 最近一直很想找个同类当朋友...但很犹豫 07/22 23:32
25F：→ joefantasy:不被了解跟体谅真的会让人觉得很寂寞 07/22 23:32
26F：推 belt:已经置底了 感谢^^ 07/23 00:40
※ 编辑: Shelin 来自: 1.34.54.4 (07/23 01:00)
27F：推 chocosan:结果我想被m的文章没有了...>"< 07/23 14:58
28F：→ belt:@@ 07/23 16:06
29F：推 chocosan:s大分明是想引战 07/23 20:16
30F：推 chocosan:为什麽英雄不是我~~~>"< 07/23 20:18
31F：→ belt:呃 楼上你说S大想引战是开玩笑还是认真的?? 07/23 22:41
32F：→ belt:因为我现在有点一头雾水 不太能理解您的意思是?? 07/23 22:42
33F：→ Shelin:我想c大应该也有经验想分享，但我也不太懂想引战是…？ 07/24 01:41
34F：推 chocosan:大家没感觉就好 07/24 15:23
35F：→ Jaies:我的经验是聊一聊之後就会自然而然消失了，所以就还好 07/25 19:50
36F：→ Jaies:反而是在marvel板认识的经验比较惨，这里的人都蛮OK的 07/25 19:51
37F：推 almondchoco:非常中肯! 07/26 01:03
38F：推 blueassli:中肯推，就连正常人到後面都可能失去耐心 08/09 10:25
39F：推 apglis2009:中肯推，但忧郁的人找忧郁的人陪 会更吃力 08/15 08:25
40F：推 AURORAw:chocosan大的意思是 他有写类似的文章 但没有被m ?? 08/17 06:17
42F：推 belt:一个是讨论板规 一个是经验分享 两篇文章性质不同 08/19 11:32
43F：→ belt:这篇m文+置底 正是回应了#1Hw1gN1y中对板务的建议 08/19 11:33
44F：推 l1956a:大推 身边有忧郁症的朋友真的感同身受 正常人到最後也变得 11/03 07:57
45F：推 rutice:推~~我已经把身边人搞到没耐心了,真的孤单还比较好... 11/14 15:32
46F：→ Shelin:楼上拍拍，想要求一般人有同理心什麽的，还是算了。 11/15 00:16
47F：→ smsoul:没有要生啊 01/07 01:02
48F：推 j86968696n:推 这篇让我感触很深... 02/12 13:32
49F：推 yentasi:吃了十二年的药 今年第一次去检查 一切正常 03/26 02:48
50F：推 sweetgina:大推 03/29 22:54
51F：推 Auld1228:那如果推文留言，却没人理会，是不是表示你这个人已经无 04/06 08:01
52F：→ Auld1228:可救药了呢...... 04/06 08:01
53F：推 Depersonaliz:楼上，有时只是自顾不暇罢了。 04/28 20:12
54F：→ lisbestod:挫折感引起的。压力越来越大，就越来越低落... 05/24 00:09
55F：推 sarahzzz:真的是这样，前男友忧郁症我被他搞到最後自己也得病了 06/11 21:43
56F：→ sarahzzz:现在吃悦康一年，慢慢试着找回正常生活 06/11 21:44
57F：推 claire850418:泪推 06/28 15:24
58F：推 Sexbaby:中肯~~ 推 07/29 17:49
59F：推 milkojia:版主留言的那段真的好实在，我的情况是照顾忧郁的妹妹， 08/08 01:02
60F：推 milkojia:除了不知道很难去拿捏包容的问题以外，她对我的依赖性已 08/08 01:02
61F：推 Deepercat: 真的很中肯！ 10/31 02:11
62F：推 DividBud: 同意极了！ 02/19 17:54
63F：推 HeyOy: 推～生病辛苦，後悔更苦，要理智喔，然後我是好人 05/20 16:58
64F：推 vivi003004: 推 05/29 01:38
65F：推 eyebar: 「把爱情拿来治病只会病得更重」—<鳄鱼手记>邱妙津 07/14 14:52
66F：推 Nite1350: 之前真的深夜很痛苦很常用交友软体，拒绝无数个意图明 08/25 01:51
67F：→ Nite1350: 显的人，遇到一个以为是认真想恋爱结果第一次见面衣服 08/25 01:51
68F：→ Nite1350: 都要被脱了，发现也只是一个空虚渴求肉体取暖的人後更低 08/25 01:52
69F：→ Nite1350: 落了一段时间 08/25 01:52
70F：推 Liou: 谢谢文章 09/05 03:10
71F：推 MATSUMIA: 囧 你要不要考虑去台中找工作 09/06 01:56
72F：推 y5511: 看到哭... 09/13 02:50
73F：推 tortoise7843: 中啃 09/22 22:54
74F：推 MII9u: 泪推... 10/01 02:53
75F：推 mon1000: 好棒～同感…三不五时都要自己奋战一阵子～很靠北的浑沌 10/26 23:25
76F：推 mon1000: 日子 10/26 23:28
77F：推 xk4: 请找正常人。 10/28 14:31
78F：推 Belikova: 唉，真不巧那这样子可能真的注定这辈子继续当孤儿了 11/15 03:41
79F：→ Belikova: 结果家人是我也是.....大家都有事 11/15 03:42
80F：推 peggycat: 我也觉得要找正常人！我男友有轻微亚斯伯格（我自己觉得 11/18 01:46
81F：→ peggycat: ）！结果意外跟我很适合！我常常发神经或是焦虑或是讲一 11/18 01:46
82F：→ peggycat: 堆负面话或是半夜突然大哭！他都可以完全不被我影响.... 11/18 01:46
83F：→ peggycat: .然後跟我说，（有我在）或是（我最近比较关心月球！） 11/18 01:47
84F：→ peggycat: 或是（我发现星巴克的厕所的品牌和那家的一样）总之他 11/18 01:47
85F：→ peggycat: 完完全全不会吸收我的负面！我觉得他好厉害 11/18 01:47
86F：推 belt: （我最近比较关心月球！）这是什麽啦 抱歉我觉得他好可爱 XD 11/18 18:05
87F：推 arx3721: 前女友就是这样...我们差点互相毁灭...但是真的好孤独... 11/28 18:25
88F：推 peggycat: 他最近在关心黑洞 哈哈 01/04 01:15
89F：推 apr082012: 推原po...还有peggycat,因为我也被认为有亚斯伯格 03/12 11:46
90F：推 jengeddie: 谢谢你 希望大家都能更好 04/15 19:29
91F：推 xurza: 泪推~ 04/27 14:12
92F：推 gossiplarry: 建议儿女轮流请假一个月陪伴一下父亲，陪伴原则请见 05/29 09:28
95F：→ gossiplarry: 3553 05/29 09:28
96F：推 qekezfeed: 我烦死了我不知道该相信什麽该听谁的 06/07 10:28
97F：推 qekezfeed: 可以再明白的告诉我吗？我思绪混乱了 06/18 21:25
98F：推 qekezfeed: 你是指我公司的人吗？我答应老婆要做满一年的 06/18 21:28
99F：推 qekezfeed: 守护神请开示我...我混乱了 06/18 21:33
100F：推 qekezfeed: 看不懂你想表达的某个认识或很多人或事或东西 07/05 21:21
101F：→ qekezfeed: 就我来看这只是篇关於伴的万用文 07/05 21:22
102F：推 qekezfeed: 安安 大家好 07/06 20:14
103F：推 qekezfeed: 所以我到底该怎麽办？谁是坏人谁是好人？我是坏人？ 07/09 21:57
104F：推 qekezfeed: 所以谁是好人谁是坏人？ 07/10 12:10
105F：推 qekezfeed: 这个意思是？想要我做什麽吗？我不太能理解这篇文章要 07/10 17:15
106F：→ qekezfeed: 告诉我什麽 07/10 17:15
107F：推 qekezfeed: 我还是不懂但我接受到了 07/11 13:47
108F：推 qekezfeed: 你明明是好人为什麽要把自己说成坏人呢 07/16 00:36
109F：→ PeopleLife: 我也不知道为甚麽他还愿意跟我聊 08/30 00:46
110F：推 qekezfeed: 被水桶不能发啦 09/05 07:49
111F：→ qekezfeed: 乾...... 09/05 07:49
112F：→ qekezfeed: 我上次想说的是 我还是看不懂文章想说什麽 09/05 07:50
113F：推 qekezfeed: 翻译..... 09/12 20:16
114F：推 FlyFuta: 以我的角度来看的话，我的理解是 09/15 01:17
115F：→ FlyFuta: 不要轻易和不认识、不熟悉的网友交友 09/15 01:18
116F：→ FlyFuta: 还有就是，谈恋爱是两人一起的事 09/15 01:19
117F：→ SUJO: 我就只看到偏见，这麽无聊无用的文章置底干嘛 09/16 02:33
118F：推 qekezfeed: 3302？ 10/10 22:26
119F：推 impinkal666: 推... 10/10 23:39
120F：推 gasbomb: 好寂寞啊…(抓地板) 10/11 22:21
121F：推 zenixls2: 分辨情绪勒索跟情绪低落吗...老实说我觉得自己两个都有 10/19 17:29
122F：→ zenixls2: ，自己对自己的暗示隔天就忘记结果造成更大伤害。我想要 10/19 17:29
123F：→ zenixls2: 继续跟我老婆走下去啊... 10/19 17:29
124F：推 swb18: 推 11/17 10:17
125F：推 wittyloco: 推。一直想要找一个能了解自己情绪的人，但双方其实都 01/04 09:53
126F：→ wittyloco: 溺水了、自顾不暇。这种感情没有办法长久，只会造成更 01/04 09:53
127F：→ wittyloco: 难以抹灭的伤痕 01/04 09:53
128F：推 zizii: 真的劝世… 01/11 00:53
129F：推 explan: 中肯 01/11 20:04
130F：推 cielazure: 防人之心不可无啊~ 02/02 23:51
131F：推 relia: 推 02/04 16:21
132F：→ stupidsnail2: 我之前发病的时候就是这样 05/23 23:59
133F：→ stupidsnail2: 跟前男友在网路上认识 05/23 23:59
134F：→ stupidsnail2: 然後互诉苦恼 我是有被诊断出是忧郁症的患者 而 05/23 23:59
135F：→ stupidsnail2: 他虽然没有去给医生诊断 我却觉得他悲观与想轻生 05/23 23:59
136F：→ stupidsnail2: 的程度好像比我还要严重..... 05/23 23:59
137F：→ stupidsnail2: 他很容易生气.崩溃 後来真的是相处得很痛苦..... 05/23 23:59
138F：→ stupidsnail2: 於是我提分手了 05/24 00:00
139F：→ stupidsnail2: 单身也有一年多了 追求者不少 05/24 00:00
140F：→ stupidsnail2: 但是面对一般心智健全开朗的男生 05/24 00:00
141F：→ stupidsnail2: 我又会觉得自己配不上他 怕交往後给他带来麻烦 05/24 00:00
142F：→ stupidsnail2: 所以会离得远远的 05/24 00:00
143F：→ stupidsnail2: 我觉得我已经带给自己家人太多负面情绪了.......还 05/24 00:00
144F：→ stupidsnail2: 要去麻烦外人吗 05/24 00:00
145F：推 ohyes1234: 两个悲伤的人不适合在一起 06/03 21:24
146F：推 machiko1039: cYn 08/06 15:23
147F：推 prettiestmrs: 谢谢你，差点晕船，冷静下来了：） 09/18 01:41
148F：推 nigritude353: 其实连谈恋爱都觉的累 10/10 05:22
帮删推文
※ 编辑: Shelin (111.82.85.108), 12/15/2017 21:10:12
149F：推 asd88881: 十分推荐！很好的文章 01/03 02:22
150F：推 Joy19961004: 推 唉。 03/14 10:43
151F：推 zeck: 我好喜欢这篇！真的，我本来今早在板上发文，但晚上看到了这 04/09 20:35
152F：推 xg312215: 那如果自己吸引的人就刚好也是忧郁症患者呢 05/31 12:23
153F：→ xg312215: 跟前男友要分手的时候他才跟我坦承他是 05/31 12:24
154F：→ xg312215: 自己喜欢的人都有跟自己差不多的经历 05/31 12:25
155F：→ xg312215: 也喜欢不了所谓的正常人 05/31 12:25
156F：推 chicaca: 好真心的劝世文，谢谢 07/13 16:40
157F：推 bvs0321: 已经想不起来已经n小时没睡了 08/19 05:56
158F：→ bvs0321: 恍恍惚惚看了这篇至底文 08/19 05:57
159F：→ bvs0321: 愿之後睡醒後还记得回来好好看这篇文 08/19 05:58
160F：→ bvs0321: 电脑目前不断拨放的是 1976的不合时宜 08/19 05:59
161F：→ bvs0321: 如果你有一个答案 解决这些恼人问题 08/19 06:00
162F：→ bvs0321: I am your no.1 fan, you know 08/19 06:01
163F：→ bvs0321: 如果没有 I am still your no.1 fan, you know 08/19 06:01
164F：→ zsquarez: 即使不是好聚好散..还是庆幸有你，我们曾论及婚嫁，但那 10/13 18:00
165F：→ zsquarez: 些也离我们而去，祝你能活得快乐，不需再受到现实的压迫 10/13 18:01
166F：→ zsquarez: ，永远都有人爱你，而我已经枯萎了，不会是我了，谢谢你 10/13 18:01
167F：→ spirit119: 推 11/14 02:58
168F：推 spirit119: 没按到 补推 11/14 02:59
169F：推 DCcheng: 谢谢L大。我几乎每天的生活重心都是吃...觉得需要食物， 01/13 09:42
170F：→ DCcheng: 才有力气起床做事洗澡装正常，尤其被迫做一些事或必须要 01/13 09:43
171F：→ DCcheng: 忍耐时就会更严重。 01/13 09:43
172F：→ DCcheng: 我每天都做“虚伪”的饮食纪录可以做一个月，然後全部d 01/13 09:44
173F：→ DCcheng: 掉哈哈哈 01/13 09:44
174F：→ DCcheng: 我决定今天除了吃饭就是睡觉，看明天会不会好一点。 01/13 09:45
175F：→ DCcheng: 谢谢L大跟我说话 01/13 09:45
176F：推 warrenchen: 2019/3月补推。从pharmacy找回这里来… 03/04 23:43
177F：推 Loser99PCT: 中肯推 04/26 06:37
179F：推 HiNiHow: 推，当别人变好自己却仍在谷底的那种感觉，真的是糟到不 07/06 04:10
180F：→ HiNiHow: 能再糟 07/06 04:10
181F：推 tbrs: 我只想找个浅交的男女有 有任何一点能欣赏就足以了 08/04 01:11
182F：→ tbrs: 但实际上连朋友都交不到 人家有一日男友 我交一月男女友感觉 08/04 01:12
183F：→ tbrs: 还好 我知道本来就很难找到百分之九十九适合的人 尤其是我 08/04 01:14
184F：→ tbrs: 我愿意帮助他脱离痛苦 不过找志同道合真的很难 08/04 01:15
185F：推 qien: 写得真好 08/05 04:10
186F：推 yozhen: 推推 10/16 10:11
187F：推 domototice: 可以google唐子俊诊所 高雄凹仔底站rTMS治疗 非药物 01/28 17:47
188F：推 Kevin0906: 推...早点看到就好了 04/03 06:33
189F：推 elvazchen: 没错！想谈恋爱找正常人，也不会比较好~到意见不合时， 06/02 11:14
190F：→ elvazchen: 正常人都推你生病理由 06/02 11:15
191F：推 littlefiona: 正常人交往都推托生病 无法感同身受 还有拖累感 06/14 22:01
192F：→ littlefiona: 病友我不知道 但两个随时都想崩溃的人相处感觉就很累 06/14 22:03
193F：→ littlefiona: 朋友交际都很难 到底哪来男友女友 (?) 06/14 22:04
194F：→ littlefiona: 生病後除了以前的朋友 没有认识任何新朋友 06/14 22:07
195F：→ littlefiona: 得到精神疾病 真的是一件很寂寞的事情 06/14 22:09
196F：推 popq7894: ：） 06/29 04:37