作者bunnymen (EXCELSIOR)
看板prozac
标题[经验] 我现在能治疗自己的方式
时间Sun May 19 00:54:41 2013
今天晚上我开始跑步 觉得精神清晰了起来 不再悲伤狂躁或怨恨之类的
不过跑步时不能想到那个人 只要一想起生气的感觉就会涌上来
我没办法像Pat一样把失去的那个人当作目标 因为想起来我就会抓狂无法控制情绪
今天开始跑步跑了两个小时 工作找了两个礼拜
只是我还学不会怎麽快乐或微笑 那是需要爱自己才有办法做到的境界
我还不到那个境界 我只希望我不再是一滩死水
我只希望我可以学会尊重自己与爱自己 那样之後我才有资格去追求一段关系....
跑步 迈向工作 平复情绪 这是我现在能治疗自己的方式
每天都要做到以上三件事
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每天都要暂时忘记那个人 每天要记得让自己好起来
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1F：推 angelsgone:我也在学习跑步 和自己的身体相处 05/19 01:46
2F：推 wu52iou:我正陷在连跑步都没劲的状态...不过跑步真的很能让心情好 05/19 17:59
3F：推 dreamtp:推跑步! 学习平复情绪中 05/20 17:03