『零酸痛』 人体正确使用姿势书-脊椎校准坐、卧、站、走的零压迫动作图解 这本书，到底和这个版有什麽关系呢? 如果有看过小弟之前所写的文章，应该会有印象，在某一篇文章当中，有 提到一位对於人体工学很有研究的家俱行老板。或许是因为之前提供的休 息方法，小弟并无相关背景，可以支持那位老板所教导小弟的种种方法， 是正确并且合宜的方法。 结果今天很巧，翻开了这本书，书中内容，印证了之前那位老板所提供给 小弟的各种方法。并且，书中还有其他，没看过的方法。然後因为好奇心 使然，就边捧着书，偷偷的在书店里实地演练一下。 感觉还不错。 如果有人目前对於腰酸背痛等等的问题，需要改善，除了小弟所提供的休 息方法之外，推荐一下这本书，真的很好。 身体的健康状况改善，烦恼变少了，人也会越来越健康，推荐给各位。 --

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