我分享一些自己觉得比较容易实行的方法好了，因为不知道你的花费大部份都用在哪， 所以就简单分成几大类支出，然後配上我自己的解决方法这样...... 一、食 这部分可以算是必要开支吧，我自己在吃的方面是很不喜欢省的，因为连吃都吃不好的 话我情绪会更差，更别说做事了，所以基本上就是三餐照吃，但是都吃便当啦、饭面啦 ，100元以上的简餐或小火锅就当作一个月一次的奢侈品，或是跟家人朋友聚餐时才会 去吃。 (PS:但是我约吃饭的朋友很少，大概也就半年一次的程度，朋友多的人自己斟酌......) 消夜偶尔吃，但经验是三餐正常作息正常的话其实很少会想到吃消夜，再说吃消夜对身材 很不好，这样想你应该就不会想吃了吧。饮料同上，我自己有喝饮料的坏习惯，大概就 是一天一到两杯手摇红茶的程度，冬天只喝冲泡热饮，这部分我觉得要做的话就从健康 方面入手，改喝冷泡茶、蜂蜜水等等。 二、衣/化妆品/鞋/包 女孩子大概都是多在这部分吧? 有一个治本的方法就是: 大整理。 只有整理过後你才知道自己有多少东西，也只有整理过後你才知道自己真正需要什麽东西 ，丢的时候越心疼，下次买的时候就会越谨慎，这是我的经验。 推荐两本书:<丢掉50样东西，找回100分人生><怦然心动的人生整理魔法>，前者是要你 丢掉不要的东西，後者是要你留下想要的东西，不必买，去书店翻翻後回来实行即可。网 上也有很多心得可参考。 衣的话，原则上除非你是时尚界的巨星，不然还是买实搭好穿的单品吧，潮流每年在变， 一季添购两三件当季的流行配件即可，最重要的是会搭配、能穿出自己的风格，而不是一 股脑地买新衣，然後又发现不适合。 网购? 通通删帐号! 立刻! 现在! 网购买到好穿又好看的衣服机率太低，我的经验是衣服没试穿过都没意义。 化妆品:把你现有的东西通通摆出来，注意，我说"通通"喔，然後看一下保存期限...... 你还敢再买吗? 手边的东西用完前，不、准、买。 鞋包饰品耳环发夹等以此类推。 三、书 跟衣服一样先大整理，越整理越会发现自己是不是有很多买了都没看的书?是不是很多只 翻一两次就束之高阁的书? 我的经验是小说漫画杂志都有时效性的，租借即可。工具书，学习类的那种，一年买一本 吧，手作、语文、运动之类的并不是看多了书就会的，还不如多练习。励志书?传记?在书 店翻完就好了，你不会因为买了一本书就脱胎换骨变了一个人吧? 四、3C产品 这方面我比较没有爱好，所以也没有什麽冲动会想换新...... 最简单的方法就是不要升级，不准升级。 除非把现在的耳机听烂不然不准换新，手机电脑以此类推，"不好用"不是藉口。 五、洗面乳/沐浴乳/卫生纸 这一类东西我觉得是最容易"为省而省"的，也就是对特价、买一送一、折扣日等等无力 的人最常中的陷阱。 "买来以後会用到啊""反正每个月都需要买啊"，是不是听起来很熟悉? 坦白说，除非你是某个品牌的爱用者，而且不用它就会过敏，否则应该没必要囤积到十几 二十瓶洗面乳吧? 从现在开始做记录，一罐洗发精可以用多久? 宝雅/名佳美/康是美/屈臣氏这些万恶渊薮 几乎每个月都有不同的特价(相信我，我比较过了)，计算出你需要进货的时间，等家里 只剩一瓶存货再买就够了。沐浴乳也是会过期的啊。 每个人的消费习惯不一样，会奢侈的地方也不同，从你的文章中我大概挑出有可能乱花 钱的几个项目，至於细节就靠个人去融会贯通罗。 另外就是记帐绝对是个好习惯，记下来以後每个月底再整理回想一下哪个部分花钱最凶? 是不是真的有"缺少"才买? 你觉得"需要"的时候真的是需要吗? 会不会把花钱当作是抒压的方式? 买来的东西都有好好使用吗? 等等的...... 另外(也因为这里是Prozac板)， 病情不控制好的话会很想买东西，躁郁就不用说了，忧郁也会。 所以要乖乖看医生吃药喔。 ※ 引述《Mizukagami (镜)》之铭言： : 不太确定想问些什麽、该问些什麽、怎麽问， : 真的不太善於表达。 : 我是没什麽钱的， : 这个月刚从学校毕业、负伤养伤中， : 也还没有在工作。 : 由於伤势的缘故， : 预计未来一年内大概都没有收入。 : 身为唯一经济来源的父亲也将届退休年龄了， : 虽然他总是说以後不需要我供养他， : 但，我不觉得他的退休金有多到能让他用到老死为止。 : 也该做好扶养的准备了。 : 不过，我现在碰到有点烦恼的问题。 : 我用钱用的很凶、给我的生活费总是存不下来。 : 打折、特价、满O送X、购物金抵用、折价券、XX庆， : 对这些关键字常常没什麽抵抗力， : 常一个月用上近万元买些奢侈品。 : 现在……有些担心这种状况， : 以前一直是手边有多少就花掉多少， : 我以後会不会也像现在一样， : 是个月光族呢？ : 看到那些关键字、精品、化妆品、CD、衣服鞋子等等的时候， : 有薪水入袋的大家都是怎麽拉住自己的呢？ : 然後、各位又是怎麽决定自己的第一份工作呢？ : 刚毕业的时候大概又都在做些什麽事呢？ : 抱歉， : 其实想问的东西有好多好多， : 我好像不太懂得怎麽表达。 : 尤其是不太会描述那种…… : 不知该怎麽走下一步、不是很确定会不会出状况、模模糊糊的担忧…… - - 我写得很用心耶，原po要好好看完喔! :P -- "Are you crazy?" "Let me ask you something doc. Does thinking you're the last sane man on the earth make you crazy? Because if it does, maybe I am." --

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