去年十一月我开始停药， 希望摆脱一切思想上的束缚，努力的让自己开心 我先找了个约聘的行政工作 领时薪的那种 没有压力 正常上下班 算是凉缺中的凉缺 就算主任说我待他那会不会大材小用 就算家人希望我考高普考 赶快争取高薪稳定的工作 但没关系，让自己开心就好 晚上我找球队参加团练 报名比赛增加刺激感 也去练瑜珈 练吉他 ....等等 一切过得很好 当然 偶尔会有几天晚上突然又睡不着 又陷入低潮 这时我不会像以前逼自己回到正轨 也不会自暴自弃陷下去 就当作放纵自己一下子吧 偶尔低潮也不错 只要记得回来就可以了 我觉得以前就是太害怕陷入忧郁 愈去对抗反而陷的愈深 现在我不想逼自己去当别人眼中的"正常人"了 -------- 昨天晚上忧郁的情绪再度袭来 整夜没睡 今早起床不想上班只想好好放纵这一天 传了个简讯请假 说临时感冒在家休息 不好意思 以前的我会很怕配贴标签 被认为是个随便的人 是个想请假就请假 想来就来的人 但现在我无所谓 对自己好比较重要 更何况我很清楚今天没去对上班的地方没有影响 不过是少一天薪水 而且这是我第一次请 --------- 今天过得好开心 睡很饱 把房间整理乾净 也洗了个热水澡 明天再上班吧! 结果父母下班回家 发现我没去上班 非常不谅解 她觉得我这样太随便 会养成对工作不尊重的习惯 或许会成为对自己人生不负责的人 结果我开心不起来了。 ------ 我能说什麽? 说我忧郁症又复发吗? 在他们眼里我已经好转两三个月了 对於自己能不再让他们担心害怕 我感到欣慰 我怎麽可能动不动就撂下"我忧郁症复发 请个假会比较舒服" 事实上我认为忧郁症根本不会根除 只能想办法共处 但我的家人能与之共处吗? 我不知道 我真的好了吗? 我不知道 但只要我的家人不能完全理解忧郁症的复杂性 不能让我慢慢来 一切都会变得很无奈 唉~ --

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