作者Hyuui (修)
看板prozac
标题[经验] 忧郁症记事(1)
时间Mon Sep 24 04:31:51 2012
※原文写於2012/08/08
这几天精神状况比较好一点,有力气写文章,我想回顾一下最近发生的事。
现在回想起来,我大概是在四月中就开始出现忧郁症的症状,只是那时并不觉得自己生病
,以为只是读书读到有点疲累而已。我习惯晚睡晚起,那阵子却常在凌晨醒来,并难以再
次入睡。几天後,疲累感越来越重,并多了空虚感:这对我来说是很不寻常的事,因为我
总是满怀狂热地做事。那种空虚感是我从来没有体会过的感受,彷佛世界上再也没有任何
有趣的事、自己所做的所有事情完全没有意义。我试着减少工作时间,稍微放松自己、和
朋友在网路上谈谈,但情况并没有改善,反而迅速恶化到无法集中注意力进行阅读和思考
,以及剧烈的头痛,这一切只不过是在一个星期内发生的过程。我感到深深的恐惧,怀疑
自己的脑部是否出了问题,而那是我唯一可能赖以维生的能力。终於,我的情绪崩溃,并
作出休学的决定,因为我不知道再待下去我会发生什麽事。
回到台湾的前几天,我的病情已经严重到无法正常活动。混乱的想法充斥着我的大脑,让
我的脑部急速空转,带给我巨大的痛苦。我只能整天躺在床上全身发抖、抱着头发出低声
的哀嚎。不知算是幸运还是不幸,我妈正好得了流行感冒,而我在十分虚弱的情况下受到
了传染。感冒带来生理上的痛苦,稍微转移了我的注意力,而发高烧和头昏的症状,正好
让我的脑部不再空转,反而稍微减轻我精神上的痛苦。在服用克流感加上几天的休养後,
我的烧退了,我急忙启程前往新竹,找几位朋友和老师聊聊。
我在新竹待了一个星期,与怀念的人们再度见面,使我很感动。我非常感谢朋友们的收留
和陪伴,但在与朋友们谈话的过程中,我同时感到更加的悲伤,使我多次全身发抖地哭泣
──我为什麽会变成这个样子?我认识的自我消失了吗?我长久以来追求的梦想错了吗?
我的人格开始混乱,我觉得我不再认识自己,我无法确定我的价值观是什麽。
後来,是柏翰注意到我哭闹的样子就像个小孩子一样,他觉得我忧郁的情况并不单纯,怀
疑是一种叫做「彼得潘症候群」的心理疾病,并对我说:「你让我想起一个角色:彼得潘
,如果你愿意相信我不是来乱的话,你必须去寻求专业人士的帮助。」我一向信任我的朋
友,因此返回台中後,我决定请我妈带我去看精神科医师或谘商心理师。
我妈询问她在这方面专业的朋友,对方建议我找临床心理师,於是我开始定期与心理师谈
话。心理治疗的模式基本上是由心理师听我说话,起初我叙述了从四月以来的状况,由於
已经和朋友们说过几遍,在重述这段过程时,我还算平静。接下来的几次,我述说了我从
小到大的求学生涯、家庭关系和人际关系。显然地,我的价值观显得与周遭格格不入,只
有在特定的环境中,对社会的不适应感才能减低,而在其它的环境中,我一直压抑着他人
难以想像的恐惧感──爆发出来後,连我自己都难以想像,而是直接亲身体会。
我的病情又再度恶化,在夜晚不断的发抖和哭泣,而白天则是大半处於浅眠的状态,清醒
时则是被无意义和无价值的空虚感包围,任何一件小事都可能使我流泪,我这阵子哭泣的
次数总和可说是仅次於婴儿时期。大多时候,我的头就像是被紧紧压缩似的,而严重的时
候,则像是被锥子钻进脑部的刺痛。与一般重郁症患者不同的是,我并没有自杀的念头,
这与我的信念有关,我有许多事情还没有完成,但我确实感受到对死亡的恐惧,和对活着
的恐惧。我的所有理性和意志力,在重郁症由脑内发起的侵袭之下显得不堪一击,只能保
持基本求生的意志罢了。
与心理师的谈话过程中,厘清我会有如此深的恐惧感,是因为我长久以来都无法适应学术
以外的世界。在一般的生活中,我喜欢观察事物,却对人们的许多言行举止感到无法理解
;我不擅长委婉的社交词令,常在不自觉的情况下得罪他人;我在体能上的表现差劲,更
不喜欢户外活动;最糟糕的是,我的兴趣和价值观似乎和常人格格不入,行事更总是我行
我素。幸运的是,这些特质也帮助我吸引到不少朋友,我由衷感谢这些朋友对我的包容,
但我早已知道自己不适合在复杂的社会上求生,只有在学术这个领域,我的狂热带给我能
力和自信──我自觉并不是个天才,但是凭着超乎常人的狂热,我有自信跟上天才的脚步
。
虽然我妈无法体会我的那种不适应感和恐惧感,但她对我说,其实我小时候被怀疑过是自
闭症,我会不会是潜在的自闭症患者呢?我马上否定这个说法,理由是我的语言能力和智
能都是正常的,不可能是自闭症,并查阅相关资料给她看。在查阅的过程中,我们注意到
属於泛自闭症的另一种模式:亚斯伯格症候群。我原本对於亚斯伯格症的印象是高功能的
自闭症,也就是没有智能障碍的自闭症,後来我才知道亚斯伯格症和高功能自闭症的特徵
虽然有许多相像之处,但还是有些微妙的差异。而我,符合绝大部份的亚斯伯格症特徵,
只是一些负面的特徵并不严重、或者是被当成我个人的习惯,再加上并没有严重到影响生
活的程度,因此一直没有被大人们视为异常。难道我真的是亚斯伯格症患者吗?
我是个科学人,我必须搞清楚这是怎麽回事,以及这是否为我的精神压力根源。我知道自
己是个特异独行的人,但我认为那只是後天的学习经历,造就了现在的我,纵使有好有坏
,也是我的选择,现在竟然说我的脑袋是先天接错线,才有那些特质?另一方面,虽然与
心理师的谈话帮助我厘清一些事情,但并没有解决我的症状,我想我还是需要精神科医师
的帮助。所以,我和我妈踏入了精神科,寻求医师的诊断,以及用药的建议。
我做了一些测验,以及我妈回忆并整理出我从小到大的许多事件纪录,所有结果都指向一
个事实──医师对我妈说:「这孩子很明显是亚斯伯格症。」「既然他对於科学有强烈的
兴趣,那麽待在学术界还是比较好的选择,毕竟适应复杂的社会机制对他来说有先天上的
困难。」我想这个结果对我妈的意义很大,但我更关心的是重郁症的事。我不排斥服药,
因为我知道这是我回归前线的唯一希望,不过我必须搞清楚药物的效用,所以我向医师要
了药物的说明书,回家研究药物的运作机制和副作用,再下一次的看诊,我向医师报告了
我对於抗忧郁剂、抗焦虑剂、安眠药的研究心得和使用意愿。医师很尊重我的决定,我开
始服药,并配合食物疗法和休息,病情终於逐渐稳定下来。
然後,我开始思考关於亚斯伯格症诊断的事。
(待续)
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