去年的这个时候我生病了 不过这是在我之知道我生病的时间 也许在更早之前我就病了 经过一年左右的时间 经历了不少痛苦的过程 我现在已经渐渐在减药了 如果状况顺利的话 在3~4个月就可以完全拿掉了 当时被诊断是 轻度的忧郁症 老实说我从来没想过我会得这种病 因为我是个外向而且满好动的人 而引发我忧郁的导火线大概除了压力还是压力吧 而恰好当时考试又落榜 整个人就此陷入了忧郁的回圈 不过也还好早发现早治疗 不然我想整个治疗也不会那麽顺利 我最严重的时候 是完全不想出门 也不敢出门 深怕出门後 在外面发作 当时只觉得只有在家里才是安全的 整个过程我真的觉得家人的精神支持是我勇敢面对一切的最後防线 後来定时吃药 慢慢的走出户外 多找朋友出来谈心 才渐渐好转 就这样一路过来 一年了 我想我就要离开这忧郁的回圈了 我的心得是 你越害怕作时麽事的时候 就越要勇敢去做 还有找到自己的精神支柱 再来多跟别人互动 还有按时吃药 接下来就只是时间的问题 一定都可以克服的!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.11.7