作者flyandfree01 (梅拉拉)
看板prozac
标题[问题] 怎麽样才确定罹患忧郁症？
时间Fri Jun 8 23:36:06 2012
我想不外乎是直接寻求医疗协助
但困扰我的是其实我不太确定目前的状况究竟是忧郁情绪
还是已罹患忧郁症的表徵
有做过忧郁症量表
做完指数颇高 建议我看医生
但我还是犹豫着...
先说说我的状况让板友们评断看看好了
我是20岁的大二生
自从升大学以後 日子其实都不算过得很快乐
最重要的因素是 我有打工的经济压力 和打工所造成的人际关系问题
大一上刚入学时两个月和室友感情和睦 天天都很快乐
但後来因为我本身的感情问题和打工 让我和室友们渐渐疏远
我室友们不喜欢我那时的男朋友 因为他劈腿
室友们几次劝我离开他身边 但我屡劝不听 久了她们也不想再插手
却变相以嘲讽、不屑的态度看待 希望我能早日清醒 我再也不敢向她们吐露心事
又因为我身兼打工无法和她们参加社团一起玩乐 我们渐行渐远
然後因为那时深陷感情问题中 没有好好经营人际关系
後来有参加社团试图找到知心好友 但都找不到
所以一直到现在 我在学校里 几乎都是独来独往
孤单寂寞无助的感觉常常困扰着我
再加上工作和学业方面我也做得不好 经济压力让我喘不过气
上一段感情的伤害还是萦绕在心头 使得我情绪更加低落
最近两个礼拜以来好像是屋漏偏逢连夜雨 坏事一箩筐一桩接着一桩来
几乎天天失眠 食欲下降 动不动想哭
失去目标和动力 厌恶自己 好像怎麽努力都不够好
我知道自己长期以来都有孤单寂寞无助之感
但上述的状况是到近两个礼拜到一个月前才出现
这麽说来我是否已经有罹患忧郁症的倾向？
又需不需要就医呢？
感谢大大们愿意看完这一篇
由衷谢谢你们
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.109.210
1F：→ gn01398532:有时候情绪低落只是短暂的 如果有好好调适 06/08 23:41
2F：→ gn01398532:是可以恢复正常的 建议你可以先做量表 06/08 23:41
4F：推 APPLEin5566:我49分............................... 06/09 00:00
5F：→ ktta:直接就医就好啦 管他有病没病 反正需要协助就是了 06/09 00:03
6F：推 Annydodo:推 ktta ~ 06/09 00:18
7F：→ flowergone:直接看医生吧 06/09 00:19
8F：推 Annydodo:当时我只是觉得我需要帮助，就去看了。 06/09 00:21
9F：→ Annydodo:到现在大概也有两年多了吧（还是三年），现在状况好很多 06/09 00:21
10F：→ Annydodo:但是要我说出曾经有忧郁症，我还是很难说出来。 06/09 00:22
11F：→ Annydodo:只是觉得当时只是心情不好到疯狂的地步而已。 06/09 00:23
12F：→ Annydodo:所以要是不喜欢现况，就找人帮忙吧！ 不一定是「忧郁症」 06/09 00:23
13F：→ Annydodo:才可以看医生！ 06/09 00:24
14F：→ ktta:我也曾经觉得 一定要有病才能去看医生 这大多是出於 某种 06/09 00:24
15F：→ ktta:「如果我没病还去看医生，是不是有用病当藉口的嫌疑啊…」 06/09 00:25
16F：→ ktta:之类的心态 当然我是说我啦 不过千万不要等到病真的影响到你 06/09 00:26
17F：→ ktta:生活才去看 那会让自己很痛苦 而且到最後你还是得看 06/09 00:27
18F：→ ktta:自己说可能有点怪 不过会生病有时是因为什麽都想自己扛… 06/09 00:28
19F：→ ktta:就连真的生病也不愿意承认 想说一定是自己心理素质不够强 06/09 00:29
20F：推 Annydodo:我也有你说的「藉口」的那种感觉耶.... 到现在讲出来都 06/09 00:29
21F：→ Annydodo:会觉得是藉口，怎麽会这样呢~ 06/09 00:30
22F：→ ktta:所以一切都是自己的错 这样想才真的会害到自己 06/09 00:30
23F：→ Annydodo:我已前的确是这样想，然後深深的自责。 06/09 00:30
24F：→ Annydodo: 以 06/09 00:31
25F：→ ktta:对啊 因为这是典型心态 不过就算自己这麽想 别人还是觉得你 06/09 00:31
26F：→ ktta:是找藉口 所以後来我就豁达了 （菸 06/09 00:32
27F：→ ktta:「是啊 我就是在找藉口所以我要去看医生 你们都管不着！！」 06/09 00:32
28F：推 Annydodo:可能就是怕别人觉得我在找藉口，所以都不敢说吧！！！！ 06/09 00:35
29F：→ ktta:老实说这不是我们能决定的 因为那是别人脑袋中的想法 06/09 00:36
30F：推 Annydodo:如果可以真的一点都不在意其他人的想法就好了。 06/09 00:37
31F：→ ktta:最好的决定就是作对自己最好的事 至於那是说还是不说 06/09 00:37
32F：→ ktta:我会选择不说 因为说了会有很多麻烦 06/09 00:38
33F：→ ktta:之前也是有人讨论过这个 是很重要的课题 06/09 00:38
34F：→ flyandfree01:我也有这种感觉,就像是好像一切都没什麽根本没那麽糟 06/09 00:39
35F：→ flyandfree01:是我自己抗压性低,让自己现在负面情绪里,根本没病 06/09 00:40
36F：→ flyandfree01:所以才困扰着我到底是不是已经生病还是自己在幻想... 06/09 00:41
37F：推 ktta:其实那都不重要啊 我只知道一件事 我很难过我要人帮 就这样 06/09 00:41
38F：→ flyandfree01:总而言之谢谢各位大大的建议! 06/09 00:42
39F：→ ktta:要跨过这条线 你才能真正得到协助 06/09 00:42
40F：→ ktta:这是必经之路 不要觉得自己的想法很怪 大家都走过这条路 06/09 00:43
41F：推 tw101:其实我也很想知道, 一直以为自己没事, 做量表发现竟然好像 06/09 00:48
42F：→ tw101:有事, 请问忧郁症也会一并影响到身理状态吗? 06/09 00:50
43F：推 hopeyaju:楼上tw大 会的 心理和生理都是息息相关的喔 06/09 00:54
44F：推 ktta:这要看人了 就我自己的状况是 完全没有... 06/09 00:54
45F：→ ktta:我吃也好 睡也好 体重也ok 门面不太能看 不过一发作起来 06/09 00:55
46F：→ ktta:就没办法克制的想去死 XD 06/09 00:55
47F：→ ktta:资料上通常会说什麽食慾睡眠性慾活动力之类的 真的是看人啦 06/09 00:57
48F：→ ktta:我唯一和资料上一样的是 思考速度反应速度 差不多只有正常时 06/09 00:58
49F：→ ktta:的35%左右 就算是现在比较好 还是觉得很有差喔 06/09 00:58
50F：→ ktta:不用一直寻找自己确实有病的证明 因为就算你一项也没有 06/09 00:59
51F：→ ktta:你确实不舒服 就该去看看 也刚好可以证实自己没病 如果真的没 06/09 01:01
52F：→ ktta:病 你就该好好去享受你的人生 06/09 01:01
53F：→ flyandfree01:大推楼上k大!!说得很有道理 06/09 01:04
54F：推 imoimo:k大推文好赞 06/09 08:32
55F：推 Annydodo:绝对会影响身里状况，之前心理状况很不好的时候，我卯起 06/09 08:32
56F：→ imoimo:原PO别担心，如果你没病，医生也会跟你说的。 06/09 08:33
57F：→ Annydodo:来的生病阿！ 现在状况好了，健保卡都用不到了！ 06/09 08:33
58F：→ imoimo:因为我朋友就是装病(想看医生长相)被医生识破... 06/09 08:33
59F：→ imoimo:是看精神科喔...医生们经验老道，一看就知道有没有问题。 06/09 08:34
60F：→ imoimo:我的谘商师也是这样说的，基本上厉害的光看脸就知道怎麽了 06/09 08:35
61F：推 mykarma:加油!! 从挫折中学取经验吧 未来会更好~ 06/09 08:49
62F：推 haharabbit:我也觉得自己生病是藉口，但当别人跟你说你这是藉口时 06/09 12:44
63F：→ haharabbit:又觉得不是这样的.. 06/09 12:44
64F：→ flyandfree01:那板上的各位都是去哪间医院呢?我在台北...最近的医 06/09 13:26
65F：→ flyandfree01:院是淡水马偕 06/09 13:27
66F：→ ccyTangerine: 不然先去找学校的辅导老师 06/09 13:39
67F：→ king93:你都知道要看医生何必来问？ 06/09 16:37
68F：→ flyandfree01:原本不晓得怎样的程度才需要就医但我现在懂了！ 06/09 20:29
69F：推 notmyself:到最後 甚麽话谁都不能说 因为说了事情不会好转 06/10 18:25
70F：→ notmyself:换来的 是嘲讽 和 我不是早就跟你说过了的眼光 06/10 18:25
71F：→ notmyself:如果你有勇气 无论有没有生病 就去和医生聊聊吧 06/10 18:26
72F：→ notmyself:多一个 愿意听你说话的人 我觉得很好很好 06/10 18:26
73F：→ notmyself:不会要你 活的跟正常人一样不要吵不要哭不要闹的人 06/10 18:27