作者shuoclone (米可鲁)
看板prozac
标题Re: [问题] 如何停止自我伤害？
时间Thu May 17 13:31:07 2012
你好厉害唷，我的确是在学校谘商的。谘商师看到的就是我不断的受伤，还拿出当初我签下的约定，说那不在他的保密范围之内，因为我不断的在危害我的生命安全。我没有和她讨论过你刚刚提到的问题，不过我的确是借由自伤来避免死去,我觉得你的建议很不错，我可以和谘商师讨论看看。但是还是担心被他人知道。
※ 引述《shuoclone (米可鲁)》之铭言：
: 我因为一直自伤,所以手上都伤痕累累
: 本周二的谘商,谘商师一直有股冲动要打给教官室,被我阻止了！
: 但要我下个礼拜要回答她“如何停止自我伤害？”这个问题，否则她就要告诉好多人。
: 想请问各位版友，我该如何回答这个困难的问题呢？而不要让别人知道
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.134.18.138
1F：→ shuoclone:我本来是要回应给上一篇回应我的人，但第一次用手机发 05/17 13:37
2F：→ shuoclone:文，不会删除这篇贴文到上一篇回应他... 05/17 13:39
3F：推 kanone1989:因为龙哥是驻版心理师呀 ^^ 05/17 14:15
4F：→ kanone1989:如果你自伤只是希望透过刺激来抚慰自己 05/17 14:18
5F：→ kanone1989:我建议用冰块放在你想割的部位，事後只会红肿 05/17 14:21
6F：→ kanone1989:不会留下疤痕，不过要注意卫生喔! 05/17 14:23
7F：推 DividBud:用橡皮筋弹 用刀背打 05/17 15:43
8F：→ ktta:「是刀背~是刀背~」 「呿~」 05/17 16:19
9F：推 frans329:我想同理PO，情绪来时，真的毫无弹性，非得画他几下。有 05/17 16:35
10F：→ frans329:人说用红笔画、用橡皮筋弹...，其实过来人多半都嗤之以鼻 05/17 16:36
11F：→ frans329:至少我是这样觉得...( ′-`)y-～ 05/17 16:37
12F：推 knai:以前我是割纸 不过失控起来 还是没办法 用冰块 画红线 05/17 16:39
13F：推 knai:见人见智 也许对某些人有用 有些没用（这不是废话吗... 05/17 16:40
14F：推 yehz:你可以来帮我家的猫洗澡，跟自残有相同效果...... 05/17 17:02
15F：推 blackawhite:我也停不下来，上瘾一样。以前怕太多伤痕都会重复划同 05/17 17:05
16F：→ blackawhite:一个地方，虽然还是一样是自伤但伤口会少一点。 05/17 17:05
17F：→ blackawhite:如果你可以的话能想想有没有别的发泄管道 05/17 17:06
18F：→ blackawhite:我有个朋友的方式就是砸烂东西 虽然也不太好 05/17 17:06
19F：→ blackawhite:但至少不会伤害到自己，只会伤害到钱包而已XD 05/17 17:07
20F：推 APPLEin5566:砸烂东西比割自己还可怕！！！ 05/17 17:19
21F：推 imoimo:我也觉得砸烂东西其实比较糟...因为是对外 05/17 17:26
22F：→ imoimo:一开始物品久了可能开始对人 05/17 17:29
23F：推 blackawhite:是噢，我想说至少不会伤害到人，因为普遍来说 05/17 17:29
24F：→ blackawhite:大家都觉得自残是比较糟糕的 05/17 17:30
25F：→ blackawhite:好吧我那个朋友的确有点暴力倾向 05/17 17:31
26F：→ shuoclone:我除了割手外也撞墙，撞到整只手瘀青 05/17 17:38
27F：→ shuoclone:我昨天把我家的药和剪刀.刀子.铁尺.都锁进图书馆置物架 05/17 17:45
28F：推 imoimo:我以前一开始是撞墙跳车 後来发现周围都在冷笑 05/17 17:46
29F：→ imoimo:渐渐的我开始砸东西了 然後开始揍人 05/17 17:47
30F：→ imoimo:这种内心的黑暗面如果一朝外要拉回朝内还蛮麻烦的 05/17 17:47
31F：→ imoimo:拉不回来的情况 就是成为下一个暴力狂吧 05/17 17:48
32F：→ imoimo:还是趁着朝内的期间试着面对自己的黑暗面可能会比较好(?) 05/17 17:49
33F：→ imoimo:朝外的人: 朝外=>拉成朝内=>开始内部处理 (多好几个程序) 05/17 17:50
34F：→ imoimo:不过这只是我自己的情况 还有跟谘商师讨论後的感想罢了 05/17 17:51
35F：推 dragonpin:原PO你对自己蛮了解的，但看来你的谘商师并不太了解你， 05/18 00:33
36F：→ dragonpin:别怕！谘商要有效，一定要从「信任」开始。 05/18 00:35
37F：→ dragonpin:每次试着多开放自己一点点点点，也看看谘商师是否接的住 05/18 00:35
38F：→ dragonpin:这趟路很辛苦，但别怕，我看到你想要照顾自己的渴望喔！ 05/18 00:36
39F：→ shuoclone:谢谢龙哥...但我还是学不太会开放自己 05/18 03:41