我也是和原po有同样困扰 只是我吃思乐康的困扰是~狂睡 会睡到中午 甚至下午三点(从小到大都没这样睡过 连睡到中午都很少) 因为担心会和板友一样发胖加上嗜睡 於是要求医师换药 也是思乐康换成安立复 只是剂量和大家差很多就是了<我的剂量比较少> 我平常大概两点前睡 现在可能也是一个多小时就醒来一次 早上八点起床弄女儿上学 又睡回笼觉大约两小时 整天应该实际睡不到六小时 其实我去年是吃千忧解 有一次od之後 我就立即断药 <因为副作用太大 我一吃 三十分钟内马上睡着加上疯狂便秘和发胖> 结果就戒断了 简直生不如死 三天睡不到四小时 後来吃我姊开的药<中医师> 我才很快改善至正常睡眠<一周内> 说到千忧解经验 只是希望能给板友的建议是也可以靠中医调整睡眠 这只是个人小经验~若有不足的地方~还请勿见怪 别写信问我 我姊是哪里的医师 我不想被误会替我姊拉生意 其实这应该蛮容易的 应该很多中医师都有能力~ 此外~ 建议版友可以十天喝一次青草茶或苦茶 因为上火时 情绪容易不好 大家加油~ --

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