昨天晚上回这篇… 回到一半被男友抓去床上睡觉了 (因为已经半夜1点了) 没想到今天看~ 大家都写的超好的啦~~ XD ------------------------------------------------ 依我的做法 1.哭到睡着 2.吃药 本身觉得kinax很有效=(每人不一样) 但一次不能吃超过3颗(医生说的) 而且好像吃久了 没吃会有戒断现象... 3.吃抗焦虑的还是没用的话，我就会吃安眠药 然後让自己睡一觉 醒来再说吧！~ (当然不是指od ，那会让你在医院醒来= = 或醒来变爬带) 4.再不行就挂急诊 -------------------------------------------- 其它：打电话 (但最好是了解你状况的人) 然後对方最好不要也是个会有这种念头的人 不然会变成：我不想活了 对方：我也是啊~ 我们一起吧 @$#^%&%*^(( = =" 这样很冏~ 而且最後可能会成真.... 或遇到白目鬼 认真说：我好想死 对方：听你在屁啦~ 想太多~别开玩笑了 @$#$%^%*(*( = =" 不过若能转移心情的话也...... ------------------------------------------------ 好吧= =我都在说废话~~想说昨天没编辑完...就又再写一写~ 不过前面好几篇其实都写的超好的~~ 而且我写的方法其实还满不怎麽样的 曾经OD过 = =" 就为了想让自己快点睡 结果kinax + 安眠药 吃过头 吃到被送去洗胃... 而且还在没啥意思的情形下割__了 根本就超笨的啊！(我是说我) ================================================ 我觉得平时应该就要常常注意自己的心理状态~~ 有时候那种不好的感觉 偷偷摸摸的要跑出来的时候~~ 就要有警觉~~~ 快去回诊看医生~~即使没有很严重~ 总之意思是要多关心自己~ 等到自己的心提出严重的抗议 (想自杀的念头跑出来) 要让它平静真的很累 很麻烦~ ---------------------------------------------- 话说我最近也有一种 啊!! 它快发作了~~ 因此赶紧去看医生 顺便补给一下几颗药~~ 但是 我的心情还是好闷哦~~~ 又开始对未来很茫然... 感觉真不踏实 ps 我发现我根本不是来回这篇文的嘛~~ 应该改标题的 .... Q_Q -- ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ 【不要踩到猫尾巴】我对猫过敏 =..= --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.143.104 ※ 编辑: www329 来自: 203.67.143.104 (04/30 17:19) 刚刚在翻自己的日记本~~ 发现~ 有时候很焦虑很烦 很想__ __ 的时候 我还会干这种事：http://ppt.cc/UCEn 拿色铅笔一直把纸画到破掉或快破~~ 还满有快感的 至少取代想割__ 的念头.... ※ 编辑: www329 来自: 210.203.32.30 (05/01 19:29)