作者fa020423 (ppppp)
看板prozac
标题[问题] BPD的心情调适?
时间Mon Apr 23 15:37:24 2012
不知不觉打了好多喔...
BPD 很多描述都很像
只要别人一句话刺伤就会马上打X 列为拒绝往来
尤其当对方在谘商或帮你调解事情时 明明知道自己心情差
还说出伤人的话 我会特别愤怒><
不管他们之前已做了多少 就是无法原谅@@
为什麽要对我说这样的话呢?
我很容易因为别人.家人的一句话火大 (除非很好朋友 会忍下来)
我该怎麽调适比较好?
有一点很苦恼是 有时可能没怎样
过很久想起会突然怨恨对方某个行为
又觉得哪个思路不对 一直想理顺自己逻辑
好像 自己跟自个的辩证思考在打架
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怀疑自己有BPD 我的世界只有黑色 白色那般纯粹
若要回溯到小时候
我的家庭算平常
爸爸脾气好到爆 很宠我 要什麽有什麽
妈妈情绪反覆 有过躁郁症 拿过菜刀把我抵在墙上
不听话就会被打 小时还会睡到一半被妈妈叫起来打
自我中心 管太多
买了某样东西只要她看不顺眼 会嫌你品味差浪费钱等
什麽都是她觉得的最好
但明明装扮标准的欧巴桑= =
没原则
除掉脾气坏跟讲话很直难听外 对小孩还算照顾
某段求学阶段被排挤过
後来的社交生活都算正常 但都固定某几个朋友
最久的朋友认识8.9年了
不会跟太多人来往 我不会一直换朋友 只是淘汰的速度会比较快
後来发现朋友越来越少了怎麽办>< 就赶快喊停~~
要不就冷淡一下就好了
很容易一开始就跟人讲心事
因为觉得没什麽...要是频率不对又会很快疏远对方
我想要的是很紧密的固定关系
很难投入一段真正感情 一直看到对方缺点就拒绝了
最重要是我觉得很多男人很爱占女生便宜 (只有我选中的例外)
25了没交往过
遇到喜欢的会主动 大概可以到混熟程度
误判情势让我很SAD 也没让对方知道我偷偷喜欢过就消失了
虽然我主动时好像都很明显...
我会要求完美 觉得自己个性满阴暗 很偏激 反社会(但很爱把法条挂在嘴上)
太阴暗部分基本上很少让朋友看到
讨厌计画有变卦 会很不爽
对人喜好转换迅速 曾经对朋友失望直接不理对方 有两三个这样
不来往几年後 我自己跑去跟对方和解= = 现在又是很好
也有是被我无视 自己又自然而然跟我和好的 对方个性不稳 也是负面思考
相处四年 她突然不爽我就跑掉了XD
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◆ From: 114.47.126.90
※ 编辑: fa020423 来自: 114.47.126.90 (04/23 15:40)
1F:推 kanone1989:我最近也常这样...不知道为什麽 04/23 17:19
2F:推 larme86:这叙述看起来跟我好像XD" 不过我人际交往断了就不会再回头 04/23 22:02
3F:→ larme86:我也一直在困扰怎麽调适(远目)一直跟自己辩超筋疲力竭的 04/23 22:03
4F:→ fa020423:会和好也是因跟另一朋友的分裂 突然觉得很孤单 就跑去跟 04/24 00:16
5F:→ fa020423:以前放弃的朋友联络 还好对方不怨我@@ 中间有听说她一 04/24 00:18
6F:→ fa020423:直在关心我近况 所以现在对她有歉疚感 04/24 00:19
※ fa020423:转录至看板 Psychiatry 04/24 00:21