好吧，先承认我就是那个晴天就不会想发文的（拉椅子） 因为怕有人会觉得我在炫耀...「哼哼，你好了了不起阿」 所以，改成「经验」应该还可以吧 毕竟这是我的方法，要不要参考你的事XD 有看过我文章的人，应该知道之前我过得超级无敌惨 毕竟当初拉我起来的那个人离开了，支柱突然间消失，垮了也是合理 那麽，我是怎样从垂死边缘，爬到比很多一般人还正面呢？ 多给自己一次机会 当时死意已决，找方法的过程中发现我有个未了的心愿--看张学友的演唱会 於是我想，不如看完演唱会後再去自杀吧！（第一个机会：把时间延後） 就这样每天晃阿晃得，上班下班睡觉闹情绪 可是每天这样情绪低落不好阿～我会提前想去自杀耶！ 於是改变计画：反正每天也是这样等死的度过，不如好好的过完剩下的日子 假如到演唱会之前周遭一切都没改善，那麽看完我就可以准备去自杀 （第二个机会：期限内要好好过） 逼自己忙碌 走不出门、对任何事都没兴趣、提不起劲、容易放弃，我也会 可是我因为这样就不做任何事，那麽期限内我过得就会像病患，而不是一般人 现在我的任务是要「假扮一般人」 一般人每天生活是什麽呢？ 上班、跟同事勾心斗角（？）、婊别人（？）、下班、看电视打电动出去晃、睡觉 嘿嘿，我觉得忧郁症的人最不会的事情，就是去做坏事= =+ 永远只会伤害自己，不会伤害别人，现在可有大好机会A_A 别人可以，为什麽我不行！！ 不过我不想跟他们一样坏，所以小坏就好 比如：这人走路蛇行是怎样-->快步过去轻轻擦撞 你在背後表我，我就在背後装可怜抱怨！同样是婊，我有同情票 你看我不爽在背後讲，我看你不爽就当你的面讲，光明正大吧＝ˇ＝ 但我不是你，所以我是好好地、理性地跟你说 「可不可以不要ooxx，这样我很难过」 跟最讨厌的人当好朋友，这样我才能了解你的弱点 要不要利用这个弱点呢.....至少我有可以掌握你的东西 哎呀扯远了～忙碌喔.....那时候就逼自己去学日文罗～ 听不进去、懒得上课，统统有！ 至少有段日子我有事情忙碌着，这样就撑过一天 主要也是工作很忙，另一方面的忙是处理自己的情绪 远离负面东西 那阵子我除了受不了发阴天文外，是完全不看忧郁版的 不得不说，同样负面的东西聚集在一起，是很容易叠加上去的 至少对於我这个容易受影响的人，是的 别人的抱怨我不听，「抱歉我状况不好，请找别人」 同事的抱怨我不听，「嗯嗯......喔喔.....」这样回他，通常对方都接不下去XD 无聊晃到忧郁版，顶多看过标题就快点闪，我知道自己承受不住 新闻报纸一律不看，你也知道现在新闻都是些什麽东西...... 转念 嗯，看到这里不要骂脏话，不过这真的是一条路 好想死--> 死是为了逃避，逃避的是什麽呢？可以解决吗？ 真的没有一点办法可以解决，还是自己不愿意去做呢？ 不想动--> 可是世界都在动，你不动，整个人就是在旋转的地球中停滞 让自己成为过去，还是空白的过去 已经跟社会脱节这麽久，不追，真的只剩下等死了 不管怎样，找藉口让负面想法变成正面的，换个角度来思考 别忘了现在目的是：在期限内好好过生活 让心里的小孩长大 现在的种种多少跟童年有关系，童年欠缺的东西会影响到现在的种种 於是即使外表长大了，内心还停留在过去渴望某种需求得孩子 让他长大吧！ 认清，现在自己是一个几岁、外表怎样、职业怎样的男性/女性 不是说几岁就该有几岁的样子，而是至少不要像个小孩那样 得不到就哭闹、闹脾气、执着於一个得不到或失去的东西 都过去了好吗？ 过去的事无法改变，但是未来可以改变 过去得不到某些心理层面的东西，但是未来可以去追寻、创造那些缺乏的 而追寻、创造关联到你的「行动力」，行动力来自於「慾望」 慾望来自於「清楚知道自己想要什麽」，而这又关联到了不了解自己 「我不想想、我脑带动不了」 孩子，这已经不是想不想的问题，而是「必须」去思考 不思考便毁灭，那毁灭又违背了「期限内好好过生活」 看看周遭的人在干麽？自己在干麽？ 就算他们人品烂行为可耻，但是一定有些部份是值得学习的 就算做人很机掰也可以学习，至少可以学来保护自己 为什麽一个人可以机掰到没人敢动他，老板又服他？ 思考看看吧 （这也是转念的一种） ＝＝＝＝＝正文结束＝＝＝＝＝＝＝＝ 条列式的好难写喔～所以我不写了XD 後来有一阵子，自己小小分裂了一下-->我、好的我、坏的我 经由上述过程，我了解到这些都是我的特质，我必须承认这个特质、认同这个特质 於是坏的我被整合成一个可怕的力量：霸气！！！！！！！！！！ 「没有我的允许，谁都不能让我伤心」 （借麻雀变公主台词来用） 「只要我想做，没有办不到的事」 （（尤其个性大改後，这句话变成「个性都可以改了，努力当到店长算什麽？太简单了」 「不是我不发威，是老娘不想跟你这种咖小计较」 「我活下来了，而且比你们这群废物有价值」（是说周遭的人） 「我不喜欢没努力就放弃的感觉，既然努力过了，不管结果如何都要为自己感到骄傲」 改变需要点时间，还有很大的意志力 多给自己一次机会，输了或许只是哪个环节出错了 赖活也只是那样，不如假扮正常人看看？ 别忘了，一个环节变了，周遭也会跟着改变喔：） --

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