恭喜你终於转到安眠药吃超多的版了XD 安眠药如果开少於两个礼拜，是不用另外付钱的 你可以去看身心科 但是通常调整睡眠的药物是褪黑激素 这部分可能透过和医生讨论以後可以更容易了解 一些大医院 (名单附於文末) 也有提供睡眠医学门诊、失眠门诊 说不定你也可以考虑挂这个门诊 因为睡眠状况不佳可能是很多因素综合形成的 所以除了光吃安眠药以外，更重要的是好好评估唷 不然安眠药其实不适合长期使用，会有健忘、嗜眠等副作用 如果看完医生後，也想试试看非药物治疗的方法 可以参考"失眠认知行为治疗" 时报出版的<失眠可以自疗>，是睡眠专家杨建铭老师写的书 有提供一些帮助自己调整睡眠的方法 我觉得很有用，也推荐给你罗:) -- 以下是我所知道有提供多项睡眠生理检查的院所: 北部 台北医学大学附设医院 睡眠中心 新光医院 睡眠中心 桃园长庚医院 睡眠中心 政大睡眠实验室 中部 中兴医院睡眠中心 南部 义守大学附设医院 睡眠中心 其他还有双和、秀传、彰基、中国医药大学附设医院等， 想知道最新资讯，可以到各大医院的网站上查查看唷 : 作者: sadtear (一天一次) 看板: Wanted : 标题: [请问] 可以以想调整睡眠时间理由去身心科取得 … : 时间: Mon Mar 21 07:48:01 2011 : ※ [本文转录自 ask 看板 #1DXey3L4 ] : 作者: sadtear (一天一次) 看板: ask : 标题: [请问] 可以以想调整睡眠时间理由去身心科取得安眠药吗 : 时间: Mon Mar 21 07:34:18 2011 : 我知道安眠药一般药局无法取得 : 我已经好几年都很晚睡了 : 已经成为习惯 : 可是想改 改不过来 : 我居然可以晚上两三点睡 隔天六点起床 然後晚上又一样晚睡＝ ＝ : 搞得身体 皮肤状况都不好 : 最近感冒了 : 昨晚不太舒服加上前一天睡太饱 : (没办法因为早上醒来时不舒服又很累所以一直睡到下午) : 居然整晚没睡 : 我以前的确是有一些忧郁倾向 : 所以失眠 导致现在习惯晚睡 : 但是现在没那麽严重了（心理方面） : 家人朋友都劝我早睡 : 其实不是不想只是我早早去躺真的只是在浪费时间.... : 所以想藉由药物来调整 : 之前听说如果要飞长途出国的人会跟医生要安眠药来度过长久时间的旅程 : 上机前吃 醒来就可以准备下飞机 : 那如果我想要调整生活作息 也可以跟医生拿个几颗安眠药吃吗？ : 还是一定要有什麽精神疾病才能阿.. : 另外 去身心科 医生开安眠药的话要另外付钱吗？会很贵吗？ : 还是就挂号费就好阿@@? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.46.165 ※ 编辑: lunaticXX 来自: 61.224.46.165 (03/21 08:54)