作者verphy (swindler)
看板prozac
标题[晴天] 深呼吸
时间Mon Jun 14 20:15:24 2010
前阵子状况很严重，焦虑的情况升到最高点,
上星期去看了医生，恰巧挂到了一年多前看的同一个医生,
他很有耐心的跟我聊天，引导我说出很多话，
并约定我要固定回诊。
今天乖乖去回诊了，破天荒的第一次回诊，等待时我还是紧张的手发抖了，
和医生聊完天心情真的放松很多，我干嘛这样要求自己呢？
为什麽不放过自己呢？明明已经够了还是觉得不够不够，
焦虑到出现过度换气的情况浑然不觉情况很严重，
虽然这次回诊，药依旧相同，但心理却感觉越来越平静，
我想...要求自己要乖乖回诊按时吃药，也是一种对自己好的方式，
因为我相信自己会好起来。
所以版上的各位，也要一起加油:)
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I like to fight for the right to light up a cigarette for you
although the timing's not right
my head spins around and around for you
Yeah you.
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1F：推 izme:谢谢你 我也想相信自己多一点 O口Q 06/14 20:16
2F：→ lighthearted:如微风一般~我也相信你~ 06/16 00:00